Depresyon Tedavisi icin kimyasal ilaclar kullanmak yerine en doğrusu cok aşırı derecede ağır değil ise bitkilerden yararlanmaktır. Bunun nedeni bitkilerin yan etkileri yoktur ve bağımlılık yapmazlar istediğiniz zaman bırakabilirsiniz.

Bu konuda kedi otu ya da Kedi Otu St. Johns Wort Bitkisel Karışım kullanmalısınız karışım diğerine gore cok daha etkilidir. Bu karşımı evde hazırlayabileceğiniz gibi hazırda alabilirsiniz kapsul formatında satılmaktadır. Depresyon yanı sıra uykusuzluğa da cok iyi gelmektedir. İlle de evde hazırlayacağım diyorsanız aşağıdaki tarifi inceleyebilirsiniz.

Depresyon Tedavisi İcin Bitkisel Karışım Hazırlama

Aşağıda yer alan bitkileri once aktardan alınız ve aşağıdaki oranlarda karıştırınız 30 gun duzenli kullanımdan sonra oldukca fayda goreceksiniz.

Kediotu Koku %25
* Sarı Kantaron
* Anason Tohumu
* Melisa
* Mayıs Papatyası
* Lavanta
* Sarımsak
* Şerbetciotu Ciceği

Depresyon Hakkında

Depresif bozukluk hem vucudu, hem duşunceleri, hem de duygu durumunu (mood) etkileyebilir. Kişinin yemek yemesinden uyumasına, fiziksel dayanıklılığından sağlıklı duşunce uretebilmesine kadar her şeyini bozabilir. Depresyon, kesinlikle “gecici uzuntu” ile aynı şey değildir. Kimi zaman kendimizi dibe vurmuş gibi hissedebiliriz, bu her zaman depresyonda olduğumuz anlamına gelmez. Depresyonda olan kişiler, kendilerini yalnızca hayatın akışına bırakarak iyileşemeyebilirler. ‘Kendi kendine iyileşme’ depresyon geciren hastaların yarısında mumkundur. Ancak tedavi olunmadığında belirtiler (semptomlar) haftalarca, aylarca, hatta yıllarca surebilir. Oysa uygun tedavi, depresyondaki bircok insana yardımcı olabilir.

Depresyonda şiddetli uzuntu ya da umutsuzluk hissi vardır ve en az iki hafta surer. Kişinin calışmak, yemek yemek, uyumak gibi gunluk hayat etkinlikleri bozulur. Depresif kişiler umitsiz olmaya ve kimseden yardım goremeyeceklerine inanmaya eğilimlidirler. Boyle hissettikleri icin de kendilerini suclarlar. Sosyal etkinliklere katılmaktan kacınır, aile ve arkadaşlarından uzaklaşırlar. Hatta kimi zaman olumu ya da intiharı duşunebilirler. Depresyon Tedavisi