Bağışıklık Sistemini Guclendiren Besinler aslında oldukca fazladır ve
yuzyıllar boyunca bir cok hastalık tedavisinde kullanılmışlardır.Ben size bu
yazımda sadece en etkili olanlardan bahsedeceğim malum kış geliyor ve
hastalıklara yakanma riskimiz oldukca artıyor bu nedenle basit onlemlerle bu
sorunu cozebiliriz.

Bağışıklık Sistemini Guclendiren Gıda Takviyeleri

1- Kopek Balığı Kıkırdağı

Kopek Balığı Kıkırdağı yapılan araştırmalardan sonra ilk once kanser
hastalarında tedavisinde zayıflayan bağışıklık
sistemini guclendirmek icin kullanılmış ve oldukca iyi sonuclar alındığından
surekli kullanılmaya başlamıştır hic bir yan etkisi olmayan bu urun cabuk
hastalanan ve bağışıklık sistemi zayıf olanlar icin idealdir

Yuksek oranda protein, kalsiyum, sodyum ve fosfor icerir. Ayrıca urun,
glukozamin ve kondroitin sulfatı doğal olarak yapısında bulundurmaktadır.
Kopekbalıklarının omurlerinin uzun olmasının en onemli sebebi organizmasında
tumor gelişmeyen birkac hayvandan birisi olduğu duşunulmektedir.

2-Zencefilli Macun

Zencefilli macun hepinizin bildiği gibi yuzyıllardır kullanılan bir
karşımdır ve bağışıklık sistemi uzerine oldukca etkilidir.

Zencefilli ve Diğer Bileşen Bitkilerin Faydaları

Ust solunum yolları; grip, oksuruk, sinuzut, faranjit, laranjit, astım,
bronşit, bademcik iltihabı, ortakulak iltihabı, guatır, geniz akıntısı,
balgam sokucu olarak tedaviyi destekler. Bobrek, idrar yolları, prostat
iltihapları, idrarda yanma, kısık kısık gelme, bayanlarda aybaşı
duzensizlikleri, yine bobreklerde, taş kum soğuk algınlıklarında,
kansızlıkta cok buyuk destek sağlar. Romatizma ve siyatik ağrılarında
yorgunluk ve halsizliklerde etkilidir. Vucudu terletir, mideyi
kuvvetlendirip, hazmı kolaylaştırır. Beyni ve dimağı temizleyerek
unutkanlığı onlemede destekleyici unsur olarak kullanılır.

3-Ekinezya

Ekinezya cok eski bir şifa otu olarak tanınır ve bircok eski kulturde ilac
olarak kullanılmış oldukları bilinir. Ozellikle Kuzey Amerika'nın yerlileri
kirpi otunu oksuruğe, boğaz ağrılarına ve iltihaplanmalara karşı ilac olarak
kullanmışlardır. Modern tıpda solunum ve idrar yolları iltihaplanmalarında
ve zor kapanan dış yaralarda kullanılır; bunlar genelde Echinacea purpurea,
E. pallida ve E. angustifolia turleridir.

Şimdi ekinezyanın, bircok doku ve hucrenin savunmasında kullanılan T
hucrelerinin uremesini artırdığı konuşuluyor. Bircok calışmada, ekinezyanın
vucudun koruması olan akyuvarları guclendirdiği ve mikropları yok
etmesine teşvik ettiği ileri suruluyor. Ancak ekinezya, aktarlardan
alındığında yabancı bircok karışımı da icinde bulundurabiliyor. Bu sebeple
aktardan alınması sakıncalıdır. Bunların direkt ilac haline getirilmiş
ekstrelerini iceren hapları piyasada bulunmaktadır. Ekinezyanın antiviral
etkisi de olduğu soyleniyor. Uzun sure ve fazla miktarda kullanılması,
karaciğerde hasar yaratabiliyor.Bağışıklık Sistemini Guclendiren Besinler