sigarayı bırakmak istiyorum o sabahları ağzmın acı pis tadıyla uyanmak istemiyorum ustuste hic ara vermeden 2 sigara icitim iyice midem bulandı ve 5 saat oldu icmicem ama bana yardım edin bildiğini zbaska bi yontem varmı birdaha icmek istemiyoruuuuuuuuum:umursamaz: