Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı "KOAH"

KOAH Nedir?


KOAH bir akciğer hastalığıdır.
Hava yolları akciğerlere hava taşır. Hava yolları bir ağacın dalları gibi uca doğru gittikce kuculur. Her bir ince dalın sonunda minik baloncuklara benzer cok sayıda hava kesesi vardır.
Sağlıklı kişilerde butun hava yolları acık ve temizdir. Her bir minik hava kesesi havayla dolar. Daha sonra hava cabucak dışarı cıkar.

Sizde KOAH varsa, akciğerlerinizde sorun var demektir.
Hava yollarının ici daralır. Daha az hava girer, cunku;
Hava yollarının duvarları kalınlaşır ve şişer
Etrafındaki kucuk kaslar hava yollarını sıkıştırır
Hava yollarında oksurukle cıkardığınız balgam oluşur
Minik hava keseleri boşalamaz ve akciğerlerinizi aşırı doluymuş gibi hissedersiniz
Doktorunuz akciğerinizle ilgili sorunlarınızı anlamanıza yardım edebilir.
Doktorlar, KOAH' ı iyileştiremezler ama şikayetlerinizin azalmasına yardımcı olabilir ve akciğerinizdeki zedelenmeyi yavaşlatabilirler.
Doktorunuzun dediklerini yaparsanız;

Nefes darlığınızın azaldığını hissedeceksiniz
Daha az oksureceksiniz
Daha guclu olacaksınız ve daha rahat gezebileceksiniz
Kendinizi daha iyi hissedeceksiniz
Siz ve aileniz KOAH' a karşı neler yapabilirsiniz?
Sigarayı bırakın
Butun ilaclarınızı doktorunuzun soylediği şekilde kullanın. Yılda en az iki kez genel kontrol icin doktorunuza gidin. Grip aşısı olup olamıyacağınızı sorun.
Nefes alıp vermeniz kotuleştiğinde, hemen hastaneye veya doktora gidin
Evin havasını temiz tutun. Nefes alıp vermenizi zorlaştıran duman gibi şeylerden uzak durun.
Vucudunuzu dinc tutun. Yuruyun duzenli egzersiz yapın ve sağlıklı gıdalar yiyin.
KOAH ' ınız ağır ise, nefesinizden olabildiğince yararlanın. Evde hayatı mumkun olduğunca kolaylaştırın.