Gribe yakalanmamak icin bağışıklık sisteminizi guclendirmeniz gerekiyor. Kelle paca, işkembe ve tarhana corbalarını icin, ev yoğurdu yapın, ev turşusu kurun onu tuketin. Bunlar doğal probiyortik, vucuda faydalı bakteriler... Eğer bunları yapamıyorsanız probiyotik kapsuller var onlardan da alıp kullanabilirsiniz. Ben bu dediklerimin hepsini yapıyorum ve cok şukur grip bana uğramadı, onlemini alacaksın ki hastalanmayacaksın...