Selam bayanlar

4-5 senedir sigara kullanıyorum. Oyle pişmanım ki başladığım icin, nasıl bi illettir ki bu kendisini bi şekilde bıraktırmıyor Bırakmak istiyorum evet ama bi yandan da sacma belki ama etrafımda ki herkes kullanıcı, annem babam dışında.. Yenilirsem diye korkmuyor değilim. İradem cok zayıf. Gece yatmadan once icmeyeceğim diyorum. Ertesi sabah bi şey oluyor, en basitinden başım ağrıyor icme gereksinimi duyuyorum. Nişanlım gecenlerde bırakalım artık dedi. Bi gun belirleyelim o gunden sonra ağzımıza almayacağız dedi. Tamam dedim. Bunu nasıl becereceğim konusunda duşunuyorum kac gecedir. Sigarayı bırakmış olanlardan nasıl bıraktıkları, nasıl savaştıkları ile ilgili yardım istiyorum.

İlgilenirseniz sevinirim