Ramazan ayında pek cok kişide aclık ve susuzluk sonucu gorulen ağız ve nefes kokusunun onlenmesi icin diş hekimleri Ramazan ayında oruc tutan vatandaşlara uyarılarda bulundu.

Ramazan ayında ağız bakımına her zamankinden daha fazla ozen gosterilmesi gerektiğini belirten Erzurum Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Başhekimi Yuksel Ayaz, ağız kokusunun giderilmesi icin yapılması gerekenleri şoyle sıraladı;
“Diş curukleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun onemli nedenlerindendir. Ağız ici herhangi bir enfeksiyon bakteri uremesini artıracağı icin daima ağız kokusuna neden olur. Bu yıl Ramazan ayının yaz donemine denk gelmesiyle neredeyse 17 saat ac kalınacak. İftar saati yaklaştığı zaman aclığın verdiği stresle yemeklere aşırı bir yuklenme olacak. Bu yemekler asitli ve ağır yemekler olmaması dikkat etmemiz gerekir. Yaz doneminde olunduğu icin iftar yemeklerinin biraz daha hafif gecirilmesi hem vucut sağlığı hem de diş sağlığı acısından son derece onemlidir. Genellikle sahurdan sonra hemen yatıldığı icin ağız icinde temizlenmeyen plaklar sebebiyle daha cok bakteri ureyebilir. Bu donemde dikkat edilmezse, diş curukleri de ağız kokusu ile birlikte artabilir. Yemeklerden sonraki 20-30 dakika oldukca onemlidir.

Bu sure icerisinde bakteriler dişlerde curume yapmaya başladığından, sahurda ve iftarda yemekten sonra mutlaka dişler fırcalanmalıdır. Oruclu olduğumuz gun icinde yeme icme fonksiyonlarımız azaldığından, tukuruk bezlerinin urettiği salgı ve tukuruğun yıkama kapasitesi azalır. Bu da bakterilerin uremesi ve diş curuğunun oluşması icin uygun ortam hazırlar. Ramazan ayında diğer aylara oranla tatlı ceşitleri daha cok tuketildiği, akşam saatlerinde daha cok atıştırıldığı, kahve, cay gibi icecekler daha cok tuketildiği icin bakterilerin artması ve dolayısıyla curuklerin oluşması hızlanmaktadır. Ramazanda ağız ve diş temizliğine dikkat edilmezse, diş curukleri artar. Bu sebeptendir ki; iftardan ve sahurdan sonra dişlerin daha ozenle fırcalanması gerekir. Bir ay boyunca dilaltı ve diş eti bolgelerinin iyice temizlenmesini, antiseptik gargaraların kullanılmasını ozellikle oneriyoruz.”