Merhaba,
Ben son birkac aydır cok dengesiz beslendim stres yuzunden ve midem kuculdu ama son birkac gundur biraz aşırı yedim bu yuzden dayanılmaz bir mide bulantısı cekiyorum. Nasıl kusabilirim? Acıyı hafifletsin diye su iciyorum ama icimde hala fazlalık var ve cok rahatsız oluyorum. Lutfen yardım edin.