kızlar merhaba. benim b12 değerim duşuk cıktı 143muş. 5 tane iğne olmam gerekiyor iğne fobim var acıyacak diye korkuyorum aylardır erteliyorum. 2-3 hafta once gittim iğne olmak icin korktum geri cıktım. nasıl yeneceğim bu korkumu yardım edin lutfen. yakmıyor acıtmıyormuş duyduğum kadarıyla b12 iğnesi