Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bolumu'nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı,hıckırık hakkında bilgi verdi.

Cok hızlı yemek yemek, aşırı alkol ve sigara kullanmak hıckırığa neden olabilir

Hıckırık, goğus boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran ve diyafram adı verilen kasın istem dışı kasılmasını takiben ses tellerinin bulunduğu gırtlak bolgesinin aniden kapanmasıyla oluşur ve bu sırada bir `hık` sesi duyulur. Dakikada 10-30 kez tekrarlayabilen bu kasılmalar diyaframdan başka kaburgalar arasındaki kaslarda da saptanabilir.

Hıckırık coğu zaman kısa sureli ve zararsızdır ve sağlıklı kişilerde gecici bir rahatsızlık olarak ortaya cıkabilir. Kucuk bebeklerde ve cok hızlı yemek yiyen, bu sırada hava yutan kişilerde gorulen hıckırık buna iyi bir ornektir. Aşırı gulme, gıdıklanma, fazla sigara ve alkol kullanılması, histeri, hava yutulması gibi organik bir hastalığa bağlı olmayan durumlarda da gecici hıckırık ortaya cıkabilir.

Sinir sistemi ve mide rahatsızlıkları ihtimalini goz ardı etmeyin

Hıckırık bazen gunlerce-haftalarca kesilmeyip, hastayı ciddi şekilde rahatsız edebilir ve onemli bir hastalığın belirtisi de olabilir. Uzun sureli hıckırıklar hastanın yemek yemesini, uykusunu, konuşmasını etkiler. Cerrahi girişim sırasında ve sonrasında ortaya cıkan hıckırıklar da ceşitli rahatsızlıklara yol acar. Hıckırığın merkez sinir sistemi hastalıklarından mide hastalıklarına kadar cok farklı nedenleri olabilir

Reflu ve hıckırık ilişkisine dikkat!

Hıckırık; menenjit, beyin ici kanama, beyin tumorleri ve beyindeki yaşlılıkla ilgili değişiklikler gibi merkezi sinir sistemini ilgilendiren hastalıkların bir bulgusu olabilir. Reflu hastalarında hıckırık da olabilir. Sadece hıckırık şikayetiyle doktora başvuran hastalar da olmaktadır. Bu kişiler uzun sure hıckırık nobetine tutulur ve başka reflu hastalığı belirtisi de gostermez. Bu hastaların reflusu tedavi edildiği zaman hıckırık da gecer. Herkesi zaman zaman hıckırık tutabilir ama reflusu olan hastalarda daha sık ve uzun sureli gorulur. Tabii ki her hıckırık tutan kişinin reflusu vardır denemez.

Hıckırık kalbinizi de işaret ediyor olabilir

Bunun yanında hıckırığın farklı nedenleri de bulunmaktadır. Her iki akciğer arasında kalan ve icinde kalbin de bulunduğu “mediyasten” ismi verilen bolgenin hastalıklarında hıckırık gelişebilir. Buradaki lenf bezlerinin tuberkuloz, kanser veya başka nedenlerle buyumeleri, frenik sinirin travması, aşırı kalp buyumesi, kalp krizi ve yemek borusu tıkanıkları bu hastalıkların başlıcalarıdır. Zaturre ve akciğer zarları arasında sıvı toplanması da hıckırığa neden olabilir. Diyafrağma kasının fıtıkları, karaciğer tumor ve apseleri, mide kanseri, dalak enfarktusu, bağırsak tıkanıklığı, akut pankreatit gibi hastalıklarda hıckırık saptanabilir. Ayrıca, ust batın operasyonları sonrasında da hıckırık ortaya cıkabilir.

Hıckırığı gecirmek icin pratik oneriler

- Soluk elden geldiğince tutularak, diyafram yanıltılır ve yeniden normal soluklanma ritmine donmesi sağlanır.

- Buzlu su, limon suyu veya sirke icmekle, gırtlaktaki glottis spazmı cozulebilir.

- Buruna bir tutam enfiye veya karabiber cekildiğinde oluşan hapşırık ardından gelen şok soluklanma, diyafram kaslarını etkileyerek yeniden normal soluklanma ritmine donulmesini sağlar.

- 2-3 adet kesme şeker veya 1 kahve kaşığı tuz yemek de olumlu sonuc verebilir.

- Ac karnına birkac karanfil ciğnemek, ozellikle yaşlılarda iyi sonuc verir.

- Yemek yerken acele edilmemeli ve konuşulmamalıdır. Genelde yavaş konuşmaya ozen gosterilmelidir.

- Meşrubatlar kesinlikle şişeden icilmemelidir.

- Ac karnına sigara kullanılmamalıdır.

- Aşırı gulmekten kacınılmalıdır.

Uzmana başvurmanız gerekebilir

Bu yontemlerle giderilemeyen hıckırık icin sakinleştiriciler, kas gevşeticiler gibi ceşitli ilaclar etkili olabilir. Boyundaki karotis damarına hekim tarafından masaj yapılması da denebilir. Gecmediği takdirde hekime başvurulmalıdır. Durdurulamayan hıckırık icin son care frenik sinirin bir anestezik ilacla veya cerrahi olarak blokajıdır.(7haber)