Sabahları yorgun kalıyorsanız vucudunuzu toksinlerden arındırmak icin bir bardak limonlu ılık su icebilirsiniz.
Diş etlerinizi kuvvetlendirmeniz icin kucuk taneli tuzları diş fırcanızın uzerine koyun. Daha sonra da diş etlerinize kadar dişlerinizi fırcalayın. Veya bir cay kaşığı karbonat ve bir cay kaşığı tuzu bir bardak suda karıştırarak gargara yapın.
Dişlerinizi doğal temizleyin: Cileği ezin diş fırcanızın uzerine koyun diş etlerinize kompres yapın. Sonra
dişlerinizi fırcalayın.
Ağız kokusuna neden olan yiyecekleri tukettiktensonra biraz maydanoz veya kahve cekirdeği ciğnemek hoş bir ağız kokusuna sahip olmanıza yardımcı olacaktır.
Eğer ayaklarınız cok hassas ise, sıcak havalarda şikayetleriniz artıyorsa, her sabah bir kac damla zeytinyağı ile ovalayın.
Dirsek ve topuklarınızın sertleşmesini istemiyorsanız, bir dilim limon ile ovun. Boylece yumuşacık olacaklardır.
Mide ve bağırsak kaynaklı ağız kokuları icin; Bir yudum elma sirkesine bir kac damla limon sıkın, bir kac gun tekrarlayın.
Arı, sivrisinek sokmalarına karşı; Kesme şekeri hafif ıslatın sokulan kısmın uzerine hafifce bastırın zehir ’i alır ve kaşınmayı şişmeyi onler.
Sivrisinekleri yanınızdan uzak tutmak icin sarımsak yiyin. Odanızın bir koşesine koyacağınız fesleğen demeti de sivrisinekleri uzak tutacaktır.
Eğer ayaklarınız cok ısınıp şişiyorsa onları saatlerce sıcak suda bekletmeyin, aksine kolonya ile ovalayın.
sağlık icin pratik bilgiler
Sağlık0 Mesaj
●1 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- sağlık icin pratik bilgiler