Hastalıklara Karşı Etkili Bitkisel Cozumler

Kışın hafif hafif kendini gostermeye başladığı şu gunlerde soğuklar hissedilmeye başladı. Soğuk algınlığına yakalanmamak icin doğal besinler bu mevsimde en buyuk yardımcınız olacak.



Nane: Vucuda giren grip mikrobuna karşı savaştığı gibi, ileri yaşlarda ulsere yakalanma riskini de azaltmaktadır. Baş ağrısı, grip, stres gibi hastalıkların yanı sıra mide yanmasına da cok iyi gelmektedir. Nane Cayının Faydaları Yağı, suyu ve kurutulmuş yaprakları ceşitli sağlık koşullarını iyileştirmek icin kullanılan nane gunumuzde modern tıpta faydaları kabul gormuş ve uzerine bilimsel araştırmalar yapılan sayılı bitkiler arasındadır. Gunluk yaşamda sakızlara, iceceklere, yemeklere aroma vermek amacıyla kullanılan nane hazımsızlık, gaz, sindirim sistemi sorunları başta olmak uzere pek cok rahatsızlığın tedavisinde etkili bir cozum olarak kullanılır. Nane yıl boyunca bulunabilir ancak en iyi ve en guclu nane sıcak havada yetişir. Nane cayının buharını solumak burun tıkanıklığını giderir ve sinusleri acar Boğaz kuruluğuna iyi gelir Gaz gidericidir Safra taşı cozer Mide bulantısını alır Kusmayı gecirir Mide ekşimesini azaltır Sindirime yardımcı olur Ağız kokusunu alır Kas ağrılarını hafifletir Kronik ağrıyı azaltır. Soğuk algınlığının daha cabuk gecmesini sağlar Alerjik oksuruğe iyi gelir Astıma iyi gelir Stresi azaltır Sakinlik verir Hazımsızlığı giderir C vitamini yonunden zengindir Antioksidan etkisi vardır Omega 3 yağ asidi yonunden zengindir. Kekik: Solunum yollarını sterilize etmektedir. 1 cay bardağı sıcak suya 1 cay kaşığı koyup, 10 dakika sonra suzup ve gunde 1-3 bardak yemeklerin ardından icilmelidir.

Kekik Cayının Faydaları

Yaklaşık 350 farklı turu bulunan kekiğin bazı turleri bahce ekimine uygundur ve tatlı bir kokuyla birlikte leylak rengi ya da pembe cicekler acar. Ancak bahcenizde kekik varsa arılara karşı hazırlıklı olmalısınız cunku kekik nektarı arılar icin cok cekicidir ve en lezzetli ballar kekik nektarı ile uretilir. Kekik, mutfaklarda en cok sebze yemeklerini tatlandırmak icin tercih edilmekle birlikte corba, et ve balık icinde kullanılabilecek en uygun baharatlar arasında yer alıyor. Antioksidan etkisi vardır Oksuruğu alır Hazımsızlığı giderir Vucut icin gerekli mineralleri icerir Boğaz ağrısını alır Ağız ici yaraları gecirir Dişeti hastalıklarına iyi gelir Antiseptiktir Soğuk algınlığına iyi gelir Gargara suyu olarak kullanılır Şişkinliği ve gazı alır Stresi azaltır ve iyi hissettirir Romatizma ağrılarını hafifletir Baş ağrısını gecirir.

Adacayı: Muhteşem bir dezenfektan ve mikrop kırıcıdır. Her gun bir bardak icilmelidir. Keskin, hatta acı tadıyla adacayı, belki tadından cok hoşlanacağınız bir cay olmayabilir ancak yuzyıllardır pek cok sağlık sorununa karşı etkili bir cozum olarak geleneksel olarak kullanılmaktadır. Ayrıca bir kac damla limon ve 1 cay kaşığı balla tadını değiştirmeniz mumkun. Antioksidan bakımından zengin olan adacayı soğuk algınlığına iyi gelir. Ağız gargarası olarak kullanıldığında dişlerin beyazlamasına yardımcı olur ve enfeksiyon onleyici ozelliği diş eti hastalıklarına iyi gelir. Adacayıyla hazırlayacağınız yuz yıkama suyu, sivilceye yatkın cildi sakinleştirir ve sivilce oluşumunu azaltır. Portakal: C vitamini etkisi yuksektir bu da soğuklara karşı direncimizi arttırmaktadır.

Portakalın Faydaları: Vucudu ve bağışıklık sistemini guclendirir. Enerji verir. İyileşmeyi hızlandırır. Yuksek Tansiyonu ve kolesterolu duşurur. Damar sertliğini ve tıkanıklığını onleyen portakal kalp ve damar hastalıkları ile kansere karşı koruyucudur. Sinirleri yatıştırır ve yorgunluğu giderir. Damarları guclendirir. Grip ve nezle gibi soğuk algınlığına iyi gelir ve oksuruğu azaltır. Cilt kırışıklıklarını onler, cildin taze ve puruzsuz gorunmesi sağlar. Karaciğeri calıştırır. Vucuttaki zararlı maddeleri temizler. Kansızlığa iyi gelir. Hazmı kolaylaştırır. İcerdiği folik asit ozellikle hamileler ve bebek icin cok yararlıdır.

Salep: Balgam sokmektedir ayrıca oksuruğu de keser. Faydaları : Goğsu yumuşatır, oksuruk ve bronşitte faydalıdır. Kabızlığı giderir. Basur memelerinde faydalıdır. Zihni calışma gucunu artırır. Kalbi kuvvetlendirir. Aybaşı kanamalarının duzenli olmasını sağlar. Bağırsak solucanlarının duşurulmesine yardımcı olur. Vucudun ısınmasını sağlar.

Sarımsak: Nerdeyse tum salgın hastalıklar icin bire birdir. Uzmanların tespitlerine gore, sarımsağın insan sağlığı acısından en onemli faydaları şoyle: Olumlere sebep olan atardamar kireclenmesine iyi geliyor. Yara ve cıbanları iyileştiriyor. Krampları yok ediyor. Akciğeri, karaciğeri, safra kesesini ve kalbi kuvvetlendiriyor. Bağırsak kurtlarını ve diğer parazitleri olduruyor. Mide ve bağırsakları dezenfekte ediyor. zararlı bakterileri yok ediyor. İştahı acıyor. Nezleyi yok ediyor. nefes borusu rahatsızlıklarına, bronşite cok iyi geliyor. Veremlilere sarımsak yemeleri tavsiye ediliyor. Tansiyonu duşuruyor. Ateşi duşuruyor. Bağırsak gazlarını ortadan kaldırıyor. Grip mikrobunu oldurerek vucudu bu hastalığa karşı koruyor. İdrar yollarında taş oluşumunu engelliyor. Kalp adalelerini guclendiriyor. Kalbi besleyen kroner damarları genişletiyor. Cinsel gucu arttırıyor. İdrar sokturuyor. Vucudu sivrisinek ve haşerelerden koruyor. Safra salgısının salınımını arttırıyor. Kabızlığı onluyor. Sac Dokulmesini yavaşlatıyor. Sesi guzelleştiriyor.

Defne: Grip olduğumuzda yada ateşimiz yukseldiğinde cok etkilidir. Faydaları : Yaprağının faydaları : Yiyeceklere lezzet vermesi icin baharat olarak kullanılır. Ateşi duşurur, terletir. Cayı icilirse şiddetli baş ağrılarına iyi gelir. Kaynatılan suyuna oturmak suretiyle mesane hastalıklarını iyileştirir. Kaynatılan suyuyla banyo yapılırsa vucudu uyarıp zindeleştirir, kadınlarda gorulen regl sancılarına ve akıntılara iyi gelir. İştahı acar, hazmı kolaylaştırır. Yaprakları sirke ile kaynatılıp gargara yapılırsa diş ağrılarını keser. Kuru bakliyatların ( fasulye, nohut, mercimek vb.) icine konursa guvelenmesini veya boceklenmesini onler.

Meyvesinin Faydaları : Meyvesinin iki tanesi dovulup yenilirse sancının her turunu keser. Defne meyvelerinden elde edilen yağın antiseptik ozelliği vardır. Defne sabunu bu yağdan uretilmektedir. Defne sabunun cok fazla faydası vardır. Defne Sabununun Faydaları : Antiseptik ozelliğinden dolayı tum vucut parazitlerine ve mantar hastalığına karşı cok etkilidir. Sacların kepeklenmesini ve dokulmesini onler. Ergenlik sivilcelerine, sac diplerindeki yaralara iyi gelir. Derideki gozenekleri acarak, cildi guzelleştirir. Kereviz: Solunum yollarını temizlemektedir.

Kerevizin Faydaları: Uyarıcıdır. Kandaki stresi hormonlarını azaltır ve sinir yorgunluğunu giderir. Vucudu kuvvetlendirir. Cinsel gucu ve isteği arttırır, iktidarsızlığı giderir. İştah acıcıdır. Ağız kokusunu giderir. Oksuruğu keser. Kanı temizler. Karaciğer şişliğini ve sarılığı giderir. Sivilceleri azaltır. Gazsokturucudur. Bobrek kumunun ve taşlarının dokulmesine yardımcı olur.Yuksek tansiyon, şeker ve prostat hastalarına faydalıdır. Hipertansiyonu ve kolesterolu duşurur. Mideyi kuvvetlendirir. Ağrıları giderir. Cilde tazelik ve parlaklık verir. Unutkanlığa karşı faydalıdır. Anne sutunu arttırır. Romatizma ve gut şikÂyetlerini azaltır.

Limon ve Greyfurt: Kış aylarında bolca tuketilmelidir. Yuksek oranda C vitamini icermektedir. Limonun faydaları: Yemeklerde, salatalarda, cayda hatta maskelerde bile kullanılan limon insan sağlığına olan faydasıyla bir nevi ilac gibi. Ortacağ kaşifleri, tarih icinde surekli buyuyen bir şekilde, iskorbut hastalığından korunmak icin limondan faydalandı. Viktorya doneminde yaşayanlar ise bir statu sembolu olarak evlerinde yetiştirdi... Bu Sarı meyveler aynı zamanda eski insanlar tarafından ceşitli zehirlere karşı bir panzehir, bir ilac olarak ve boceklere karşı da kullanılıyordu. İşte Greyfurt'un Başlıca Faydaları: En onemli antioksidanlardan biri olarak vucudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyor. Kotu kolesterolu duşurucu ozelliğe sahip yapılan araştırmalara gore, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini buyuk olcude engelliyor. İcerdiği yuksek C vitamini sayesinde vucudun hastalıklara karşı direncli olmasını sağlıyor, diş etini koruyor, diş eti kanamalarını engelliyor. İcerdiği yuksek potasyum sayesinde yuksek tansiyonu kontrol altına alıyor. Metabolizmayı hızlandırıyor. Kilo verme gucluğu ve ozellikle metabolizmasının yavaşlığından şikayetci olanların yemesi gerekiyor. Sindirim sisteminin calışmasına katkı sağlayarak, hazım problemlerine iyi geliyor. Vucutta biriken su ve zehirli atıkların dışarı atılmasını sağlıyor. Karaciğerin duzenli calışmasını sağlıyor. Fiziksel etkilerin yanı sıra zihinsel yorgunluklara da iyi geliyor. Greyfurt yağı, aromaterapi yağı olarak kullanılıyor.

Okaliptus: Solunum yolları icin antiseptiktir. Bir bardak sıcak suya 3-4 yaprak ufalanarak konur. 20 dakika suzulup, gunde 2-4 bardak icilir. Avustralya'ya ozgu bir ağac olan okaliptus ağacının 700'den fazla turu bulunmaktadır. Avusturalya dışında Yeni Gine ve Endonezya'nın bazı bolgelerinde doğal olarak yetişen ağac gunumuzde Amerika, Avrupa, Afrika, Akdeniz, Orta Doğu ve Cin'in tropikal iklime yakın bolgelerinde yetiştirilmektedir. Okaliptus adı Yunanca “iyi” anlamına gelen “eu” ve “korunan” anlamına gelen “kalyptos” sozcuklerinden turemiştir. Yuzyıllardır ceşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan ağac hızlı buyuduğu icin mobilya sektorunde de kullanılmaktadır. Sağlık amaclı kullanımında ilk sıralarda bronşit, nezle ve grip gibi hastalıklar gelmektedir. Oksuruğe iyi gelir Bronşit tedavisinde kullanılır Nezle, grip tedavisinde kullanılır Dişeti hastalıklarına karşı koruma sağlar Boğaz ağrısına iyi gelir Ağız kokusunu onler Kan şekerini duşurur Harici olarak cilt uzerindeki yaraların tedavisinde kullanılır.(milliyet)