merhabalar, ben gecen mart ayinda kilo almak icin diyetisyene gitmistim ve 48 kilodan 50 kiloya ciktim canim diyetistenim oyle agir bir liste hazirlamisti ki insulin direnci tahlilinde degerlerim 2,8 cikti (normal aralik degeri 0-2,5) sonra birakmak zorunda kaldim ve gecen gun tekrar diyetistene gittim ve yine test yapildi, sonuclari simdi aldim bu seferde 2,6 cikmis en fazla 2,5 olmasi gerekirken. Ya acayip sinirlerim bozuldu insulin direncini arastiriyorum kilo aldiriyormus surekli acikma hissi falan bence hic biri yok, aksine kilo almaya calisiyorum ama insulin direncim var hala e kilo almak icin de cok yemem lazim, bu seferde insulin artacak... bu hafta doktora gidecegim ama size de tanismak istedim 2,6 kilo almama engel midir acaba cok moralim bozuk