Bugunku sağlık koşemizde vejeteryanlar icin onemli protein kaynaklarına yer verdik.
Vejetaryanlık et urunlerinden uzak sebze ve meyvelerle beslenmek demektir. Kırmızı et, koyun eti, tavuk etleri yuksek oranda protein iceren besinlerdir. Et yemeyenler icin bitkisel proteinler şunlardır;
http://www.kadinlarkulubu.com/portal/saglik/en-onemli-protein-iceren-besinler-86211.html