Cilt dokusunun yenilenmesi ve yuzun daha puruzsuz daha genc gorunmesi icin uygulanacak pek cok doğal yontem bulunmaktadır. Yuz cildini yenilemek icin yapılacaklar arasında modern cağın getirdiği yeni estetik yontemlerde bulunmaktadır. Peki, cildi yenilemek icin ne yapmalı?




Cildin yenilenmesini sağlamak icin yapılacak uygulamalar nelerdir ve estetik merkezlerinde ne gibi cilt yenileme işlemleri uygulanmaktadır merak edenler icin makalemizin devamında paylaştık. Evde cilt yenileme yontemleri bircok kişiye cazip geliyor. Ancak bazen cildin yenilenmesi evde uygulanan yontemlerle yeterli olmuyor. Bu durumda kendinizi guvenle uzman ellerine teslim edebilirsiniz. İşte cildi yenilemek icin ne yapılmalı sorusunun yanıtı.

Yuzdeki kaba ve kabuklu derinin altında guzel ve ipeksi bir cilt yatmaktadır. Tabi ki bu cildi ortaya cıkarmak, cildinizin daha parlak ve canlı gorunmesini sağlamak icin cildinize yardımcı olmak zorundasınız. Cilt yenilenmesi ve yeni hucrelerin gelişimini teşvik etmek icin eksfoliasyon yada peeling terimi kullanılır.
Bu işlemler ya kimyasal olarak bir dermatolog tarafından yada evinizde bulunan basit malzemeler ile gercekleştirilebilmektedir. Cildin inatcı olduğu durumlar soz konusu ise o zaman kimyasal soyma veya mikrodermabrazyon tedavisi gibi daha carpıcı secenekler duşunulmelidir. Bunun dışında aşağıdaki yontemleri takip ederek puruzsuz ve parlak bir cilt elde edebilirsiniz;


1- EVDE YUZ TAZELEME (EN BASİT)
Saclarınız uzunsa onları başınız ustunde bir şekilde sabitleyin ve yuzunuze dokulmelerini onleyin. Bunun icin bir bez, kravat yada bandaj tercih edebilirsiniz.
İkinci adımda ise yuzunuzdeki gozeneklerin acılması amacı ile sıcak suyun altında tutun yada temiz bir bezi 1-2 dakika boyunca yuzunuzde bekletin. Gozenekleriniz acıldıktan sonra yuzunuzu herhangi bir temizleyici yardımı ile temizleyin.
Bir sonraki aşamada ise nazikce ovalama işlemine gecin. Bunun icin uygun ve yumuşak bir fırca tercih edin. Kucuk bir kase icine 3 yemek kaşığı normal beyaz şeker dokun. Daha sonra bunun icine ise bir corba kaşığı su ekleyin.
Kalın bir macun kadar parmağınızla veya başka bir şeyle su ile şekeri iyice karıştırın.

Parmağınız, yumuşak kıllı fırca yada bir bez uzerine koyduğunuz karışım ile yuzunuze nazik yuvarlak hareketler ile ovalayın. Olu cildin yada hucrelerin uzaklaştığınızdan emin olana yada cildiniz pullanmış hissedene kadar bunu devam ettirin. Bu, ortalama 10-15 dakika surer.

Yuzunuzu yumuşak kıllaı fırca kullanarak ılık su ile durulayın ve gozenekleri kapatmak icin yuzunuze soğuk su uygulayın. En son aşamada ise yuzunuzu yumuşak bir havlu ile kurulayın.



​
2. YONTEM (DİĞER HAZIRLANABİLECEKLER)
A) KABARTMA TOZU VE SU

Kabartma tozu ve su iyice karıştırılarak yuze uygulanır. 10 dakika boyunca bekletilir ve sonra ılık su kullanılarak durulanır ve daha sonra kurulanır. Eğer hassas bir cildiniz varsa sert asitleri ve narenciye urunlerini iceren maskeler kullanmaktan kacının.

B) AVOKADO, BAL VE ŞEKER

Gerekli malzemeler bir avokado, bal ve şeker. Avokadoyu ezin, iki corba kaşığı bal ve bir corba kaşığı şeker ile karıştırın. Şeker bir yumuşak bir soyma işlemi sağlarken bal ve avokado ise cildinizi besler.
Eğer yağlı bir cilde sahipseniz, taze sıkılmış limon suyunda yaklaşık 1-2 cay kaşığı ekleyin. Limon suyu cildi sıkılaştıracak ve gozenekleri kurutacaktır. Maskenizi yıkamadan once 15-20 dakika yuzunuzde bekletin.

C) DOĞAL YAĞLAR VE ŞEKER

Cildi sıkılaştırmak ve gencleştirmek icin Omega – 3 yağ asitleri bakımından zengin olan doğal yağlar secin. Bir corba kaşığı şekerin icine yaklaşık iki yemek kaşığı yağı karıştırın ve yuzunuze bunu uygulamak icin yumuşak bir bez kullanın. Ilık su ile durulayın. Size onerebileceğimiz yağlar aşağıdaki gibidir;

• Hindistan cevizi yağı
• Badem yağı
• Zeytinyağı
• Cay ağacı yağı
• Uzum cekirdeği yağı
• Argan yağı
• Jojoba yağı
• Siyah frenk uzumu yağı
• Papatya yağı

D) MISIR UNU VE FINDIK TURLERİ
2-3 kaşık mısır unu, badem yada ceviz ununu bir miktar su ile homojen bir macun karışım olana kadar iyice karıştırın. Bolca yuzunuzu ortecek şekilde uygulayın. 15 dakika tutun ve ılık su ile yıkayın.

E) KAHVE KULLANARAK CİLT TAZELEME

Kahve icerdiği kafeik asit nedeni ile doğal olarak cildin soyulmasını sağlar. Kafeik asit, anti – inflamatuar ozelliklere sahiptir ve puruzsuz ve sağlıklı bir cilt icin kolajen uretiminin artmasına katkıda bulunur.
Bir corba kaşığı su yada zeytin yağı ile bir corba kaşığı oğutulmuş kahveyi (taze cekilmiş kahve cekirdekleri) karıştırın. Fakat, yağlı bir cildiniz varsa zeytinyağı yerine sadece su kullanmayı tercih edin. Maskenizi yaklaşık 15 dakika boyunca yuzunuzde tutun ve sonra ılık su ile yıkayın.

Alternatif olarak gozenekleri acmak icin yuzunuzu, yakmayacak şekilde 20 dakika boyunca buhara tutun. Daha sonra kalın bir masun oluşana kadar kahve, sut yada balı karıştırın. Yuzunuze dairesel hareketler ile uygulayın, 20 dakika bekletin. Gozenekleri kapatmak icin soğuk se ile durulayın.

F) YULAF EZMESİ

Yulaf ezmesi cildi besleme ve yumuşatma ozelliğindedir. Ozellikle kuru cilde sahip insanlar icin yararlıdır.
Bir cay kaşığı tuz ya da şeker, bir corba kaşığı su veya zeytinyağı ile iki corba kaşığı oğutulmuş yulaf ezmesini karıştırın. Yağlı cildiniz varsa zeytinyağı kullanmayın, tuz ve su icin tercih edin. Kuru bir cildiniz varsa cildinizin nem kazanmasını sağlamak icin şeker ve yağı tercih edin.
Cildinize karışımı surun ve ılık su ile durulama once yaklaşık 15 dakika boyunca bekletin.

3. YONTEM: DERMATOLOJİK URUNLER
A) PEELİNG URUNLERİ

Oncelikle cilt turunuzu saptayın. Ona gore bir peeling urunu satın alın.
Eğer yağlı ya da normal bir cilde sahipseniz, ya benzoil peroksit veya salisilik asit iceren urunler tercih edin. Ayrıca, bir alfa – hidroksi asit temizleyici de uygulayabilirsiniz. Bu asitler olu cilt hucrelerini giderilmesine yardımcı olur. Cilt tonunu, dokusunu dengelemek ve kırışıklıkları azaltmak icin retinoik asit iceren bir urun kullanabilirsiniz. Kuru ciltli olan kimseler daha fazla tahriş ve kuru olma olasılığına karşı bu urunleri kullanmamalıdırlar.

Eğer kuru bir cilde sahipseniz, glikolik asit iceren guclu exfoliantlar kullanmaktan kacının. Glikolik asit cok kuru cilde sahip insanlarda cok fazla nufuz eder. Genel olarak kimyasal urunler iceren hic bir maske kullanmayın.
Bir diğer urun peeling boncuklar iceren urunlerdir. Eğer hassas bir cildiniz varsa, puruzsuz ve sentetik boncuklar iceren bir urun tercih edin. Cildiniz daha yağlı ise, daha guclu, iri ve kaba boncuklu bir urun tercih edin.

Her zaman ılık suyla nemlendirilmiş bir bez kullanarak bu urunleri cildinizde ovalayın. Cildinize zarar vermeyecek şekilde yavaşca ve kucuk dairesel hareketler ile uygulayın.

B) ELEKTİRİKLİ PEELİNG FIRCALARI

Elektrikli peeling fırcası yuzunuzdeki olu veya kuru derinin cildinizden uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir. Bu fırcalar cildinizi tahriş etmeden yuzunuzdeki kir ve olu hucreleri kaldırmak icin ses frekanslarını kullanır. Profesyonel mikrodermabrazyon tedavisi kadar etkili olmasa da, bu araclar cok daha az pahalıdır. Fakat mikrodermabrazyon kadar etkili değildir.

C) MİKRODERMABRAZYON TEDAVİSİ

Mikrodermabrasyonda mekanik emme tupu ile cildin olu veya kuru katmanları kurtulmak icin bir peeling ucu birleştirilerek kullanılır. Gozeneklerin temizlenmesi ve cildin yenilenmesinde son derece etkilidir. Bir ozelliği ise etkisinin korunması icin birkac haftada bir tekrar edilmesi gerekir.

Nispeten pahalı olabilir, ve bir dermatolog tarafından muayenehanede yapılabilmektedir. Genel olarak tedavinin etkili olabilmesi icin 2-3 hafta kadar ve 6-10 seans olarak yapılması gerekir.

D) KİMYASAL PEELİNG

Kuru veya hassas cilde sahip değilseniz, bir dermatologtan her dort ile altı haftada bir kimyasal peeling yaptırabilirsiniz. Kimyasal soyma işleminde hucre yenilenmesini hızlandırmaya yardımcı olan yuksek konsantrasyonda salisilik asit ve retinoik asit kullanılır. Cildinizin kimyasal soyma işleminin ardından kendini iyileştirecek, taze ve puruzsuz bir cilde kavuşacaksınız. Bu arada bu işlem pahalı bir tedavidir.
​

Kaynak:sağlık siteniz