​
Sağlığı geliştirme sağlığa yonelik herhangi bir davranış ve yaşam bicimi icin eğitim, ekonomik, orgutsel ve cevresel desteklerin bileşimi olarak tanımlanmaktadır.

Sağlığı geliştirmede birey ve gruplar icinde olmak uzere fiziksel ve sosyal cevrenin değiştirilmesine calışılmıştır.

Sağlığı geliştirme, kişilerin kendi sağlıkları uzerindeki kontrollerinin artırılması ve sağlıklarını geliştirme yeteneklerinin artırılması surecidir. Birey veya grup isteklerinin fiziksel, akli ve sosyal anlamda iyi olma durumunu sağlayabilmek icin isteklerinin farkında olabilmeli, isteklerini tanımlayabilmeli, cevreyi değiştirebilmeli ve cevreyle uyum sağlayabilmelidir.

Sağlık fiziksel kapasiteler olduğu kadar, sosyal ve kişisel kaynakları vurgulayan pozitif bir kavramdır. Sonuc olarak sağlığı geliştirme yalnızca sağlık sektorune ait bir sorumluluk değildir.




Peki siz sağlık durumunuzu geliştirmek icin bireysel olarak neler yapıyorsunuz?