VKV AMERİKAN HASTANESİ DOKTORLARI, GAZETECİLERDE EN COK ''BINGE EATING'' DENİLEN YEME PROBLEMİ, ''BİLGİSAYAR GORME SENDROMU'', BOYUN VE BEL FITIĞI, KALP RAHATSIZLIĞI, KAS GERİLME VE ZEDELENMELERİ İLE MENTAL STRESİN ORTAYA CIKTIĞINI BELİRTTİ

VKV Amerikan Hastanesi doktorları, yoğun iş temposunda ve stresli bir ortamda calışmak zorunda kalan gazetecilerde en cok ''Binge Eating'' denilen yeme problemi, ''Bilgisayar Gorme Sendromu'', boyun ve bel fıtığı, kalp rahatsızlıkları, kas gerilme ve zedelenmeleri ile mental stresin ortaya cıktığını belirtti.
VKV Amerikan Hastanesi Goz Hastalıkları Kliniği Şefi Doc. Dr. Osman Oram, yaptığı yazılı acıklamada, gazetecilerde uzun sure bilgisayarda calışmaya bağlı olarak ''Bilgisayar Gorme Sendromu'' ortaya cıktığını bildirdi. Gozlerin ve beynin kağıt uzerinde yazılı karakterler ile bilgisayarda gorulen karakterlere farklı tepki vermesinden kaynaklanan sendromun, gunde 2 saatten fazla bilgisayarla calışan kişilerin yuzde 90'ında ortaya cıkabilen yaygın bir rahatsızlık olduğunu belirten Oram, hastalığın belirtileri arasında gozlerde kızarıklık, yanma, batma, sulanma, yorgunluk hissi, odaklanma gucluğu, cift ve bulanık gorme, baş ağrısı, boyun ve omuz ağrılarının sayılabildiğini kaydetti.
Oram, gozlerin kağıt uzerinde yazılı karakterlere yuksek kontrast ve keskin sınırları nedeniyle rahatlıkla uzun sureli odaklanabilirken, bilgisayar ekranında gorulen, piksellerden oluşan, merkezden cevreye doğru keskinliği azalan ve sınırları daha belirsiz olan karakterlere surekli odaklanmakta gucluk cektiğini ve goruntuyu net gorebilmek icin tekrar tekrar odaklanmak zorunda kaldığını anlattı.
Doc. Dr. Oram, bu sırada gozde odaklanmayı sağlayan kaslarda oluşan yorgunluğun, bilgisayar kullanımı sırasında goz kırpma sayısında oluşan belirgin azalma nedeniyle ortaya cıkan goz kuruluğu ile birleşerek tariflenen sendrom belirtilerinin gorulmesine neden olduğunu ifade etti.

-''GAZETECİLER NOROLOJİK HASTALIKLARA YATKIN''-

Noroloji Bolumunden Doc. Dr. Ari Boyacıyan da gazetecilik mesleğinin birtakım hastalıklar icin ozel bir yatkınlık ve risk oluşturabildiğini kaydetti.
Muhabirlerin bazen buyuk tehlikeler yaratabilecek ortamlarda calışmak zorunda kaldıklarını belirten Boyacıyan, bu donemde gorulen norolojik hastalıkların daha cok travmatik kokende geliştiğini, kafa ve beyin zedelenmeleri, bel ve boyun fıtıkları, kol ve bacaklarda hareket ve duyuyu sağlayan sinirlerde zedelenmeler gorulduğunu ve bazen kalıcı maluliyete yol acabildiğini anlattı.
Kaza gecirilmese bile surekli hareket halinde olmak, ters boyun ve baş hareketleri yapmanın boyun ve bel fıtığı riskini artırdığını vurgulayan Boyacıyan, daha cok ofiste calışan gazetecilerde ise yoğun sosyal ilişkilerin getirdiği veya kolaylaştırdığı hastalıkların gundeme geldiğini ifade etti.
Boyacıyan, ''Bunlar daha cok damarsal kokenli hastalıklar olmaktadır. Stres, yuksek kolesterol, sigara kullanımı veya kullanılan ortamda bulunulması bilindiği gibi damarsal risk faktorleridir. Bunun sonucunda da beyinde damar tıkanıklıkları veya yuksek tansiyon neticesinde beyin kanamaları ortaya cıkabilmektedir'' dedi.

-''SİGARADAN UZAK DURUN''-

Kardiyoloji Bolum Şefi Dr. Genco Yucel ise gunumuzde iş ve hayat stresi ile kalp krizi gibi hastalıkların varlığının kabul gorduğunu ifade ederek, ''Muhabirlerin yaşam şartlarının icine duzensiz uyku, yemek ve sigara kullanımı gibi faktorler de katıldığında bu meslek sahiplerinin, ilerleyen yaşlarda kalp ve damar hastalıklarından mustarip olabileceklerini tahmin etmek yanlış olmaz'' dedi.
Gazetecilerin kalp hastalıklarından korunmak icin işleri dışında kontrol edebilecekleri faktorleri duzenlemelerini isteyen Yucel, gazetecilere, sigaradan uzak durmaları, mumkun olculerde duzenli bir yeme icme ve uyku alışkanlığını surdurmeye calışmaları ve fırsat buldukca spor yapmaları onerisinde bulundu.

-''BINGE EATING''-

Diyet ve Beslenme Bolumunden Diyetisyen Zuhal Guler Celik de gazetecilerde en sık karşılaşılan yeme problemleri arasında ''Binge Eating'' rahatsızlığının bulunduğunu belirterek, ''Binge Eating''in, normalin cok uzerinde yeme nobetleri şeklinde ortaya cıkan ve kontrol edilemeyen bir yeme şekli olduğunu kaydetti.
Bu kişilerin ne yediğine bakmadan ve rahatsızlık hissedene kadar normal insanın yiyebileceğinden fazla yiyecek tukettiklerini, kriz sırasında kendilerine hakim olamayan kişilerin pişmanlık duyduklarını ve aşırı uzulduklerini anlatan Celik, bu rahatsızlığın psikiyatrik destekle diyet tedavisi gerektirdiğini soyledi.

-''TEK EGZERSİZ KLAVYE TUŞLARINA BASMAK''-

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Departmanı Şefi Uzman Doktor Onder Cerezci ise gunumuzde gazetecilerin gun boyu yaptıkları tek bir egzersiz programının ''klavye tuşlarına basmak, mause kliklemek ve daha az da olsa telefonla konuşmak'' olduğunu kaydetti.
Bunun sonucunda da vucudun tolere edebileceğinden daha fazla bir surede aynı duruşu muhafaza etmeyi mecbur kıldığını anlatan Cerezci, bunun da beraberinde bir suru rahatsızlık getirdiğini ifade etti.
Ofis ergonomisinin uygulanması ile bilgisayarda uzun sure calışmadan ileri gelen boyun, omuz ve sırt ağrıları, baş ağrıları bilek sendromu hastalıklarının azalacağını ya da şiddetlerinin hafifleyeceğini belirten Cerezci, ''Bunların yanında bilgisayarlı yaşam ve calışma koşulları kas gerilme ve zedelenmelerinden ote mental streslere de neden olabilmektedir'' dedi.
Cerezci, AB ulkelerinde iş gucu kayıplarının yuzde 50-60'ının stres kaynaklı işle ilgili hastalıklar nedeniyle olduğunu kaydetti.

Alıntı