Masa başında uzun sure oturarak ve klavyeye doğru eğilerek yazı yazanların ciddi sağlık problemleri ile karşılaştığına dikkat ceken uzmanlar, masa başı calışanların her 20 dakika da bir pozisyonda değiştirmelerini ve mutlaka arada kalkıp yurumelerini tavsiye ettiler.




Masa başında uzun sure oturarak ve klavyeye doğru eğilerek yazı yazanların ciddi sağlık problemleri ile karşılaştığına dikkat ceken uzmanlar, masa başı calışanların her 20 dakika da bir pozisyonda değiştirmelerini ve mutlaka arada kalkıp yurumelerini tavsiye ettiler. Bilgisayar başında eğilerek calışma sonucu ortaya cıkan boyun ağrıları, bacaklarda gucsuzluk ve idrar kacırmaya varan problemlere yol acıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr. Hasan Doğan, hareketsiz yaşamın, masa başında eğilerek calışanların, boyun ağrıları yaşadığına dikkat cekerek, bu ağrıları hafife almamaları gerektiğini soyledi.
Boyun ağrılarının gecirilmesi icin bilincsizce yapılan hareketlerin boyun fıtığına sebep olduğunu, bu fıtığın sinirleri baskı altına alarak, kol ve bacaklarda gucsuzluk, ellerde uyuşma karıncalanma, hareket kısıtlılığı hatta idrar kacırmaya varan sorunlar oluşturduğunu soyledi. Op.Dr. Doğan; 'Microcerrahi ve ameliyatla giderilmeye calışılan, iş rutininde tekrarlanma olasılığı yuksek olan ofis hastalıklarından kurtulmak icin ilac ve cerrahi yontemlerin dışında, ağrıya neden olan hasar gormuş dokuların, bedenin kendi kendini iyileştirme mekanizmasını harekete geciren doğal ve kalıcı tedavi yontemi olan Proloterapi ile iyileştirmek mumkundur' dedi.




Uc kişiden birinin boyun ağrısı yaşadığı gunumuzde, yanlış duruş şekli ve hareketsiz yaşamın tetiklediği fıtık hastalığından, vucudun kendi kendini iyileştirme mekanizmasını harekete gecirerek kalıcı olarak tedavi sağlayan proloterapi ile kurtulmanın mumkun olduğunu soyleyen Op. Dr. Hasan Doğan, 'Bir pozisyonda en fazla 20 dakika durduktan sonra iki dakika kadar işe ara vermek ya da başka bir işle ilgilenmek daha doğru olacaktır. Bu surede sıkışmaya maruz kalan sinirler ve damarlara rahatlama şansı vermiş oluruz' dedi. Dr. Doğan, masa başında, bilgisayar karşısında oturarak calışan kişilerin, hareketsiz kaldıkları icin şekil bozuklukları yaşadığını, bel ağrıları, omurgada eğrilik gibi rahatsızlıklar oluştuğunu belirtti.

Bel ve sırt ağrılarının, yanlış tedavi ve ilaclar sonucu sıklıkla tekrarlanabildiğini vurgularken, rahatsızlıkların nuksetmemesi icin onleyici ve kalıcı tedavi olan Proloterapi yontemini tavsiye etti. Proloterapi Yontemi ile ağrıya neden olan; zayıflamış, yıpranmış bağ ve dokuların guclendirildiğini, tekrar eski haline getirildiğini, vucudun kendi kendini iyileştirme mekanizmasının harekete gecirildiğini belirtti. Proloterapi'nin yenileme ve onarma anlamına geldiğini soyleyen Op.Dr. Hasan Doğan, 1930'lu yıllardan gunumuze kadar uygulanan Proloterapi'nin ozellikle eklem, kas, iskelet ve bağ doku problemlerde başarıyla uygulanan bir tedavi metodu olduğunu soyledi.


Kaynak:Medya365.com