'Gunde bir saatten fazla muzik dinlemeyin'
Sağlıklı Yaşam0 Mesaj
●0 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Sağlık Forumları
- Sağlıklı Yaşam
- 'Gunde bir saatten fazla muzik dinlemeyin'
-
19-09-2022, 12:57:12
Dunya Sağlık Orgutu (WHO), gunde bir saatten fazla muzik dinlemenin zararlı olabileceği konusunda uyardı.
Dunya Sağlık Orgutu, bir milyarı aşkın gencin uzun surelerle yuksek sesle muzik dinlediği icin işitme kaybına uğrama riski ile karşı karşıya olduğunu soyledi.
Orgutun verilerine gore, yaşları 12-35 arasında değişen 43 milyon kişide işitme kaybı yaşıyor ve işitme kaybından şikayet edenlerin sayısı giderek artıyor.
Zengin ve orta gelirli duzeydeki ulkelerde bu yaş grubundakilerin yarısının kişisel muzik cihazlarıyla zararlı olabilecek kadar cok haşır neşir olduğunu belirten WHO, kulup ve barlarda zararlı olabilecek kadar yuksek sesli muziğe maruz kalanların oranını da yuzde 40 olarak veriyor.
Dunya Sağlık Orgutu yetkililerinden Doktor Etyen Krug, gunde bir saat muzik dinlemenin yeterli olduğunu, muziğin sesi fazla acıksa, bunun bile fazla olabileceğini soyluyor.
Dr. Krug "Yapmaya calıştığımız şey uzerinde yeterince konululmayan bir konuda farkındalık yaratmak. Cok zarar verme ihtimali olan bu durum aslında kolaylıkla engellenebilir" diyor.
Orgut, kulaklarını korumak isteyenlere, gurultulu yerlerde dışarıdaki sesi engelleyen kulaklıklar takmalarını oneriyor. Boylece muziğin de daha iyi duyulabileceği belirtiliyor.
Ayrıca gurultulu yerlerde zaman zaman "sakin yerlere cıkıp dinleme molası verilmesi" ve muzikli ortamlarda hoparlorlerden uzak durulması da tavsiye ediliyor.
O vuvuzelayı benden uzak tut!
Dunya Sağlık Orgutu'ne gore guvenli ses sınırları ise şoyle:
85 desibel - bir otomobilin icindeki gurultu duzeyi - 8 saat 90 desibel - cim bicme aleti - iki bucuk saat 95 desibel - motosiklet - 47 dakika 100 desibel - otomobil kornası veya metro treni - 15 dakika 105 desibel - sesi sonuna kadar acık mp3 player - 4 dakika 115 desibel - yuksek sesli rock konseri - 28 saniye 120 desibel - vuvuzela veya sirenler - 9 saniye bbc.co.uk/turkce