Turk kahvesi hem lezzetli, hem de keyif veren iceceklerimizden biridir. Uyarıcı etkisi dolayısıyla vucuda enerji ve dinclik veren kahvenin bunun dışında faydaları olduğu da bilinmektedir. Her besinde olduğu gibi dozunda kullanıldığı zaman fayda veren kahve fazla tuketimde ise zarara yol acacaktır. Aşırı kahve tuketimi oncelikle bağımlılık yaratacaktır. Uyarıcı etkisi de aşırı tuketim ile uykusuzluk, carpıntı ve sinir bozukluğu gibi yan etkileri gorulebilmektedir. Ayrıca kahve yuksek tansiyonu ve basuru olanlara tavsiye edilmemektedir. Ulseri olanlar ve hamileler de kahve tuketimi konusunda doktorunun tavsiyelerine uymak zorundadır. Kahve kabızlık da yapabilmektedir.

Turk kahvesinin bir fincanında 60 mg kafein bulunmaktadır. Kafein maddesi kahvedeki bağımlılık yaratan maddedir. Aynı zamanda kahvenin hamilelikte icilmesi ile ilgili sakıncaları yaratan da kafeindir. Uyarıcı ve keyif verici bir madde olan kafein kahvede bol miktarda bulunur. Butun bu uyarılara rağmen yapılan araştırmalar gunde 300-400 mg ’dan daha az alınan kafeinin anne adayı ve bebek uzerinde herhangi bir olumsuz etkisinin olmadığını gostermektedir. Buna gore hamileler de kahve icebilir. Eğer Turk kahvesi tiryakisi iseniz gunde 1-2 fincan kahve icebilirsiniz.



Turk kahvesi pişirildiğinde telvesi dibe coker. Bazıları telvesini yemeyi de sever. Arkasından su icildikten sonra telvenin yenmesinin de bir zararı yoktur. Aksi halde boğazınıza takılabilir. Kahve telvesi ile ayrıca cildinize peeling yapabilirsiniz.
Kaynak=pembe sağlık​