Burun tıkanıklığı hayatımızı zindan edebilir ve ozellikle baş ağrılarına neden olabilir. Peki burun tıkanıklığı nasıl acılır? İşte burun tıkanıklığına iyi gelen oneriler...

Sarımsaklı su
Sarımsak, pek cok sorunda olduğu gibi burun tıkanıklığında da etkilidir. Antiviral ozelliği olan sarımsak, solunum yolu enfeksiyonları sebebiyle yaşanan burun tıkanıklığına iyi gelir.

Domates suyu karışımı
Bu karışım burun tıkanıklığına karşı cok etkilidir. Bir bardak domates suyunu ezilmiş 2-3 diş sarımsak, bir kaşık limon suyu, biraz acı sos ve bir tutam tuz ile kaynatın. Hazırladığınız bu karışımı birkac gun boyunca gunde 2 kez sıcak sıcak icin. Ayrıca baharatlı yiyecekleri de tercih ederek burnunuzun akmasını sağlayabilirsiniz.




Sıcak duş
Sıcak duşa girerek burun tıkanıklığınızın azalmasına katkıda bulunabilirsiniz. Buharın etkisiyle yumuşayan mukus kolayca akacak ve tıkanıklığınız azalacaktır.



Okaliptus yağı
Okaliptus, burun tıkanıklığında cok etkilidir. Pastillerin de icerisinde sıklıkla kullanılan okaliptusun yağını aktarlardan satın alabilirsiniz. Okaliptus yağını bir mendile damlatın ve gunde 2-3 kez koklayın. Yastığınıza da damlatırsanız siz uyurken de rahatlıkla nefes almanızı sağlayacaktır.(milliyet)