KIRMIZI KAPYA BİBER İcerdiği C vitaminiyle turuncgilleri geride bırakan kırmızı kapya biber vucuttaki toksinlerin atılmasına da yardımcıdır. Detoks programlarında guvenle tercih edilebilir.

CEVİZ

Ceviz denilince akla gelen ilk şey omega-3 tur. Omega-3 yağ asitleri hucrelerin detoksla birlikte daha kolay yenilenmesini sağlar.

FINDIK

Yuksek selenyum ve E vitamini icerdiği icin karaciğerin toksinleri giderme yeteneğini artırır. Aynı zamanda kan kolesterol seviyelerinin duşmesine yardımcıdır.

ZERDECAL

Arınmayı artırmak icin karaciğer fonksiyonlarını teşvik eder ve idrarda biriken zararlı maddeleri temizler.

SOĞAN-SARIMSAK

Sulfur iceriği nedeniyle karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur. Antibiyotik benzeri etkisiyle mikroplara karşı bağışıklık sistemini destekler.

PANCAR

Magnezyum, demir, cinko ve kalsiyum acısından zengin olan pancar vucuttan toksinlerin atılmasını kolaylaştırmaktadır. Kanserle mucadelede cok etkili olan betasiyanin acısından da oldukca zengindir.

ANANAS

Hazmı kolaylaştıran ve barsak temizliği sağlayan bromelain enzimi nedeniyle vucuttan zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar.

AVOKADO

Suda eriyen ve suda erimeyen lifler icerdiğinden barsak temizliğine yardımcı olur, romatizmal hastalıklara karşı koruyucu ve iyileştirici etkisi vardır.





SALATALIK

Zararlı maddeleri vucuttan atarken vucudu alkalize eder.

REZENE

Yoğun lif iceriği sayesinde barsaklardan zararlı maddelerin atılımını hızlandırır sindirim sistemini rahatlatır.

TARCIN

Demir, kalsiyum ve manganazdan zengindir. Yağ asitlerinin parcalanmasını kolaylaştırırken şeker metabolizmasını da duzenleyerek karaciğerin yukunu azaltır.

MAYDANOZ

Karaciğerin metabolizmasını hızlandırarak toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Bobreklerin calışmasını arttırıcı etkisi vardır. A, C ve K vitaminlerinden cok zengindir.