​
Bircoğumuzun cok severek tukettiği bir bakliyattır barbunya. Zeytinyağlı limonlusu da yapılır, kimyonlu etli olanı da… Soğuk veya sıcak tuketilebilir. Ve cok buyuk bir besin kaynağıdır.

İşte Barbunyanın Pek Bilinmeyen Faydaları:

1- Kemikler icin faydalıdır. Buyume cağındaki cocukların gelişimi icin cok onemlidir.

2- Kandaki şeker miktarını duzenler.

3- Bobreklerden zararlı maddelerin atılmasını kolaylaştırır.

4- Romatizma ve siyatik hastalıklarının tedavisinde destekleyici etkiye sahiptir.

5- Vucuda enerji verir ve bedensel yorgunluğu azaltır.

6- Kalp carpıntısını gidermede faydalıdır.

7- Zehirlenme vakalarından sonra yenildiğinde iyileşme surecini hızlandırır.

8- Bobrek taşlarının duşurulmesinde etkilidir.

9- Yuksek seviyede potasyum ve magnezyum icerir.

10- Kalp hastalıklarını onler.

11- Vucuttaki kan, oksijen ve besin akışını arttırır.

12- Cilt lekelerini gidermek icin ve oluşumunu onlemek icin etkilidir.

13- İcerisinde bol miktarda cinko ve demir bulunur. Bu sayede demir eksikliğine iyi gelir.

14- Diyabetli hastalarda uzun sure tokluk hissedilmesini sağlar.

15- İzoflavon yonunden zengindir. Bu sayede kanser hucrelerinin buyumesi engellenir. Ozellikle bağırsak kanserinden koruyucu etkisi buyuktur.

16- Sinir sistemini kuvvetlendirir.

Kaynak=organik mi?