Halk dilinde kemik erimesi diye gecen hastalık tıp dilinde osteoporoz olarak gecmektedir. Kemik erimesi cok sinsi bir hastalıktır. Erken mudahale edilmez ise sakat kalınabilir.

Kemik erimesi ozellikle kadınların korkulu ruyası haline gelmiştir. En cok adetten kesilen kadınlarda gorulmeye başlarken erken yaşlarda gorulme riski cok duşuktur. Kemik erimesinin bircok sebebi vardır. Bunları madde madde sıralayacak olursak:

En onemli nedeni aslında kalsiyum ve D vitaminin yetersiz alınmasıdır. Yaşın ilerlemesi kemik erimesine yol acar. Erken yaşta olma riski cok azdır. Duzenli egzersiz ve spor yapmamaktır. En azından yuruyuş yapmak bile yeterlidir. Cok aşırı duzeyde spor yapmak da kemik erimesine sebep olabilir. Bu yuzden yeteri kadar ve duzenli spor yapmalıdır. Kadınlarda daha cok kemik erimesi gorulur. Bunun sebebi erkeklerin kemik dokusu daha sağlamdır. Fakat erkeklerde testosteron hormonunun azalmasından kaynaklı gorulebilir. Kadınların menopoz donemlerinde yani adetten kesildikleri donemde daha cok cok gorulen bir hastalıktır. Genetik olabilir. Ailesinde bu rahatsızlığa sahip kişilerde daha cok gorulebilir. Bireylerin ideal kilosunun oldukca altında olanlarda daha cok rastlanır. Sigara icilmesi de en buyuk etkenlerin başında gelir. Sigara kemik ureten osteoblast hucrelerinin ustunde toksik etki oluşturur. Sigara diğer kemik erimesinin oluşturduğu etkileri de tetikler. Guneş ışığından az yararlanmak kemik erimesine yol acabilir. Guneş ışığından D vitamini aldığımız icin cildimizin guneş ışınlarına ihtiyacı vardır. Bireylerin fazla tuz tuketimi vucudun kalsiyum emilimini ve kullanımını engeller. Bu da kemik hucrelerinin gelişimini yavaşlatır. İltihaplı romatizmal rahatsızlığınız varsa kemik kaybına neden olan iltihabı maddelerin vucutta oluşmasını sağlar. Şeker hastalığında kullanılan thiazolidinedion grubu ilaclar da tetiklemektedir. Menopoz, tiroid bezinin fazla calışması, hormon fazlalığı gibi hormonal hastalıklar da en buyuk etkenlerinden biridir. Kemik erimesine sebep olan bircok madde daha sıralanabilir. Bunların yanında erken onlem alınması en onemlisidir. Kısaca yenilen ve icilen her şeye dikkat edilmedir. Ozellikle ailesinde kalıtsal olanların daha da dikkat etmesi gerekmektedir. Bircok birey bilincsiz davranabilir İnsanların hastalıklar hakkında bilinclendirilmesi şarttır. Kemik erimesinin nedenleri, belirtileri bireylere onceden kısa seminerler ile verilirse bireyler daha dikkatli davranabilirler. Herhangi bir belirtisine rastlandığında aile hekimlerine başvurulmalıdır.

Kaynak:nasıl kolay?