Daha once yapılan bazı araştırmalarda yeşil cayın kanser oluşumuna karşı hucreleri koruduğu konusunda umit verici sonuclar elde edilmişti. Son araştırma ise duzenli olarak yeşil cay tuketen kadınlarda gorulen kanser oranlarına yoğunlaşmış.

Vanderbilt Universitesi Tıp Fakultesi ’nden Dr. Wei Zheng ve ekibinin calışmasına gore haftada 3 kez veya daha fazla yeşil cay icen kadınlarda sindirim sisteminde ortaya cıkan kanser turleri (mide, kolon ve gırtlak kanseri) yeşil cay icmeyen kadınlara oranla %14 daha az goruluyor.

69000 Cinli kadının 11 yıl boyunca izlenmesi ile elde edilen sonuclar araştırmanın buyukluğu goz onune alındığında oldukca ikna edici gorunuyor.

Tabi araştırmaya katılan ve yeşil cay icen kadınların hic biri kanser olmamış değil. Araştırma boyunca 1255 kadın sindirim sisteminde gorulen kanser turlerine yakalanmış.

Ancak yeşil cay icmeyen kadınlarla kıyaslandığında kansere yakalanma oranında onemli oranda azalma gozlemlenmiş.




Yeşil cayın faydaları arasında ilk sırada gosterilen antioksidan etki kanserli hucrelerin oluşmasını onleyen başlıca faktor. Yeşil cayda bulunan EGCG adlı bileşen kanserin onunu acan hucre hasarına karşı hucreleri guclendiriyor.

Yeşil cayın kanseri onleme uzerine etkisiyle ilgili yapılan diğer calışmalarda sorulan ve yanıtlaması zor sorular bu araştırmada da sorulabilir. Orneğin araştırmaya katılan kadınların yeşil cay dışında tukettikleri diğer gıdalar, yaşam tarzları, calıştıkları işler gibi diğer faktorlerin kanser riskini azaltıyor olabilir. Zaten araştırma ekibi de bunun aksini soylemiyor. Yani yeşil cay icmek ancak sağlıklı bir beslenme ile birleştiğinde etkili olabilir. Sigara iciyorsanız, dengesiz ve yetersiz besleniyorsanız sadece yeşil cay icerek kanserden korunmanız mumkun değil. Ancak yediklerinize ozen gosteriyorsanız yeşil caydan ekstra destek alabilirsiniz.

Bir ABD kurumu olan Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi (NCCAM) ise icilecek yeşil cay miktarı konusunda uyarıyor. Merkeze gore gunde 1-2 bardak yeşil cay icmek sağlıklı kişilerde herhangi bir sorun yaratmazken yeşil cay ozu iceren urunler yeşil cayın kafein icermesi nedeniyle carpıntı ve uykusuzluk gibi sorunlara yol acabiliyor. Ayrıca kafein tuketilmemesi gereken hamilelik gibi ozel durumlarda yeşil cay icilmesi onerilmiyor.