​
Stres, Hormonların Dengesini Bozuyor
“Aşırı Stres, Hormonların Dengesini Bozuyor, Bu da Kaslarda Şiddetli Ağrılara Neden Oluyor”

Stres, kortizon ve adrenalin hormonlarının aşırı duzeyde salınımına neden olarak başta kaslarda şiddetli ağrıların ortaya cıkmasına sebep oluyor.

Vucudumuzun normal fonksiyonlarını yerine getirmek icin gerekli olan duşuk oranlı stres, kontrolden cıktığında kortizon ve adrenalin turevi hormonların aşırı duzeyde salınmasına neden olur, bu da başta boyun ve sırt kasları olmak uzere bircok bolgede şiddetli ağrıya yol acar.

Stres ağrıyı, ağrı da stresi tetikler. Kortizon ve adrenalin turevi hormonların aşırı derecede salınmasına neden olan stres, ozellikle boyun ve sırt bolgelerine giden kanın azalmasına, oksijen oranının duşmesine, boylece de bu bolgelerdeki kasların sertleşmesine yol acarak yorgunluğa ve ağrıya sebebiyet vermektedir.

Stres Kaynaklı Ağrılar Vucudun Kendi Kendini İyileştirme Mekanizması İle Yok Edilebiliyor

Gunluk yaşamımızın bir parcası haline gelen stresin duşuk oranda olmasının vucudumuzun normal fonksiyonlarını yerine getirmesine yardımcı olduğu ancak kontrolden cıkması durumunda başta boyun ve sırt kasları olmak uzere bircok kasta ağrıya neden olduğu bilinmektedir. Yuksek seviyeli stres, kortizon turevi hormonları aşırı derecede uyarmaktadır. Stresle uyarılan adrenalin benzeri hormonlar normalde hissedilmeyecek olan ağrının dahi algılanmasını artırır.

Aşırı Stres Boyun ve Sırt Kaslarında Ağrıya Neden Oluyor

Kontrol edilemeyen stres boyun ve sırt kaslarında şiddetli ağrıların ortaya cıkmasına neden olabilmektedir. Kliniğimize bel ya da boyun ağrısı şikÂyeti ile başvuran hastaların buyuk coğunluğu stresli bir donemin ardından gelmektedirler. Orneğin, siyatik rahatsızlığı olup belirti vermeyen bir hasta stresli bir durumun ardından şiddetli kalca ve bacak ağrısı ile doktora başvurabilmektedir. Anlaşılacağı gibi stres pek cok ağrılı durumu da tetikleyebilmektedir.

Stres hormonları olarak bilinen adrenalin turevi hormonlar, aynı zamanda kasların sertleşmesine de neden olmaktadır. Ozellikle boyun ve sırt kasları bu tur kasılmalara karşı hassastır. Kasılan kas ise, dokulara giden kanın azalmasına ve oksijen oranının duşmesine neden olur. Bu da ilgili kaslarda yorgunluğa ve ağrıya sebebiyet verir.

Stres ve Ağrıya Karşı; Egzersiz

Ağrı-stres, Stres -ağrı kısır dongusunu kırmanın en iyi yolu egzersiz yapmaktan gecer. Hareketsiz yaşamdan uzak durulması gerekmektedir.Hastanın strese neden olan ağrılarını proloterapi adını verdiğimiz yontemle cozmekle kalmıyor, hastaya stresle baş etme becerisini arttıracak destek veriyoruz. Stresi yonetme, onleme konularında farklı yontemler ışığında danışmanlık ve eğitimler veriyoruz.

Kaynak=doktor sitesi