​
Ev hanımlarında gozlenen dirsek ağrısının en sık nedeni “tenisci dirseği” gunluk yaşam aktivitelerini olumsuz etkileyerek yaşam kalitesini duşuruyor.

Tenisci dirseği yada diğer adıyla lateral epikondilit, el bileğinin tekrarlayan aşırı kullanımı sonucu meydana gelen, dirsek bolgesinde ağrı ile karakterize bir hastalıktır. El bileğini hareket ettiren on kol kaslarının dirseğe yapışma yeri olan lateral epikondilde aşırı zorlanma ve zedelenmesi sonucu oluşan enflamasyon durumudur. Yanlış teknikle raket kullanan teniscilerde sık gozlemlendiği icin tenisci dirseği olarak adlandırılmasına rağmen, ev hanımlarında ve işcilerde meslek hastalığı olarak daha sık karşılaşılmaktadır.

Kimlerde gorulur?

30-50 yaş arası daha sık gorulur. Tenisci dirseği olarak adlandırılmasına rağmen, ev hanımlarında ve işcilerde daha fazla gozlenmektedir. Ev hanımlarının gunluk temizlik işlerinde yaptığı bez veya mop sıkma, cam silme, utu yapma gibi aktivitelerde; işcilerde ise sıklıkla tornavida, anahtar seti ve cekic kullananlarda tekrarlayan zorlayıcı hareketler sonucu meydana gelir.




Nasıl tedavi edilir?

Tedavide oncelikle hastalığa neden olan aktivite onlenmelidir. Mesleki aktivitelerde uygun dirsek ortezleri kullanılarak, kasın kemiğe yapıştığı nokta sabitlenerek dinlendirilir. Ayrıca kinesiotape adı verilen ozel banlar yardımıyla bantlama yapılarak, bolgenin kan dolaşımının hızlandırılması ile iyileşmenin de hızlandırılması sağlanabilir.

Tenisci dirseğinde gunumuzde kullanılan en modern tedavi yontemi ESWT (Şok dalga tedavisi) tedavisidir. Şok dalga tedavisi ile dirsek kenarına gonderilen ses dalgaları sayesinde kanlanma artırılarak, iyileşmenin hızlanması ve ağrının ortadan kaldırılması amaclanır. 4-5 gun ara ile uygulanan 5-6 seans sonucu %60-70 oranında başarı sağlanır.

Tedaviye direncli, uzun suren ağrılı durumlarda kortizon enjeksiyonu ile yangı azaltılabilir.

PRP (Platelet rich plasma) yontemi ile hastanın kanından elde edilen zenginleştirilmiş plazma sıvısı hasarlı bolgeye enjekte edilerek, vucudun kendi iyileştirme gucu harekete gecirilmektedir.

Hicbir tedaviye cevap alınamaması, ve gunluk yaşam aktivitelerini engelleyen 6 ayı gecmiş ağrılı durumlarda cerrahi tedavi duşunulebilir.
Kaynak: doktor sitesi