Doğal enerji kaynağı olarak bildiğimiz bal, bircok sağlık problemini onlemeye yardımcı oluyor.



Bal bakteri barındırmadığı icin doğal antibiyotik ozelliği taşır, cok guclu bir antioksidandır. Glikoz, fruktoz, demir, kalsiyum, fosfat, sodyum, klorur, potasyum, magnezyum gibi minerallerden oluşuyor. Ayrıca B1, B2, B3, B5, B6 vitaminleri acısından oldukca zengin bir besin kaynağı. Ozellikle oksuruğe, uykusuzluğa, astım ve bronşit hastalıklarına iyi geliyor.

KİLO VERİRKEN BAL

Bal mineral, vitamin ve amino asitler icerdiği icin kilonuzu korumanıza yardımcı olur ve obizete riskini azaltır. Sabah ac karna bir bardak suya bir şeker kaşığı bal ve limon karıştırdığınızda hem gune daha enerjik başlayacak hemde metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenizi hızlandıracaksınız.

YARALARA VE KESİKLERİ İYİLEŞTİRİYOR

Doğal bal, antiseptik antibakteriyel ve antimikrobiyal ozelliklere sahiptir. Bu ozellikler yaraların temizlenmesine ve kesiklerin daha cabuk iyileşmesine yardımcı olur.Bununla birlikte bali kesiklerin ve yaraların sevbep olduğu ağrı ve acılara iyi geliyor.




HASTALIKTA SAĞLIKTA BAL

Annelerimiz hastalandığımızda sutumuze veya bitki cayımıza boşuna bal koymamış. Yapılan araştırmalara gore bal gercekten oksuruğe iyi gelerek oksuruğun şiddetini azaltıp boğazınızın yumuşamasını sağlıyor.

SİNDİRİME DE YARDIMCI

Bal, tum sindirim sistemi icin etkili bir antimikrobiyal ajandır. Balın icinde bulunan enzim (glikoz oksidaz), gastrit tedavisinde hidrojen peroksit bir miktarda olsa uretebilmektedir.

ENERJİ KAYNAĞI
Cok kısa bir surede ve etkili bir şekilde enerji duzeyini arttıran bal yorguınluğuda iyi gelir.

Kaynak:hurriyet