​
Her ne kadar hastalıklar kış aylarına mahsusmuş gibi duşunulse de insan vucudu yaz kış demeden virus, parazit ya da bakterilerin saldırısına acık durumdadır.

Midenizin grip olduğunu daha once duymadıysanız işte size bir ilk! Sık sık karşılaşılan ve halk arasında mide uşutmesi olarak bilinen bir hastalık olan gastroenterit, bir anlamda midenin grip olması durumudur .

Hemen herkesi etkileyebilen bu hastalık bulaşıcı ozellik taşımaktadır, bu nedenle de once kaynağı belirlenmeli, dikkatli olunmalı ve tedavi yolları en kısa surede denenmelidir. Yoksa ucu dehidrasyona* kadar dayanabilir .

Mide Uşutmesi Nedenleri Nelerdir?
1) Mide uşutmesinin birinci nedeni fazla soğuk yiyecek ya da iceceklerin tuketilmesidir. Vucudun alışık olduğu belli bir ısısı vardır. Bu ısıdan farklı olarak fazla soğuk yiyeceklerin mideye ani girişi mideyi şoka uğratır. Bu durum ise mide uşutmesine neden olur.

2) Hastalığın oluş nedenleri arasında tuketim tarihi gecmiş yiyecek ve iceceklerin tuketilmesi bulunmaktadır. Tuketim tarihi gecmiş hatta bu tarihin yakın olduğu yiyecekler iclerinde hemen virus ve bakteri uretmeye başlar. Bunun sonucu olarak ilk aşamada mide daha sonra da bağırsaklar olumsuz şekilde etkilenir .

3) Hastalığın başka bir nedeni de vucudun direnc kaybetmesidir. Direncini kaybetmiş bir vucut hastalıklara acıktır. Mide de hastalıklardan en kolay etkilenen organ olarak bu hastalığa cabucak yakalanır .

Vucudun direnc kaybetmesi sonunda virus ve bakteriler saldırıya gecerek mideyi hasta eder. Bu hastalığa neden olan en yaygın virus “norovirus ve rota” virusudur.




Mide Uşutmesinin Belirtileri Nelerdir?
Mide uşutmesi olarak bilinen gastroenteritin gozlemlenen en yaygın belirtisi mide yanmasıdır. Mide yanması aslında mide asidinin yemek borusuna doğru kacamak yapması sonucunda yemek borusundan başlayıp gırtlağa doğru hissedilen yoğun bir ekşime durumudur. Ozellikle viruslerin mide uzerinde oluşturduğu etkiyle mide yanması hissi ortaya cıkar.


Mide yanmasının varlığı, beraberinde mideden ağza doğru ekşimsi ya da acımsı suların gelmesini de doğurur. Genelde bu hastalıkta iki belirti de birbirini tamamlar. Yani birinin olması, diğerinin de olması anlamına gelir.

Mide uşutmesinde ortaya cıkan bir başka şikayet de yoğun olarak hissedilen karın ağrılarıdır. Sadece karın bolgesini değil aynı zamanda kasık bolgesini de saran bir ağrı hissedilir. Genelde şiddetli ve katlanılamaz bir ağrı olarak tarif edilir.

Herkeste ortak olarak gozlenen bir durum olmamakla birlikte coğu hastada mide bulantısını takip eden kusma isteği oluşmaktadır.


Mide uşutmesi, adından anlaşıldığı uzere direkt mideyle ilgili bir hastalıktır ve mide bu hastalıktan olumsuz etkilenmektedir. Mide, yenen yiyecekler nedeniyle rahatsızlık duyduğundan kişide yoğun bir iştahsızlık kendini gosterir. Yemek yeme isteği tamamen ortadan kalkar, hasta butun gun ağzına lokma koymak istemez.



İştahsızlık beraberinde otomatik olarak halsizliği getirir. Cunku yemek yiyemeyen insan yeterli enerjiden mahrum kalır ve halsizleşerek bitkin duşer.

Mide bolgesinde kramplar, her hastada gozlenmemekle beraber genel bir belirti olarak kabul edilmektedir.

Nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte ağız kokusu da mide uşutmesinin belirtileri arasında bulunmaktadır. Bunun nedeni mide yanmasından kaynaklı mide kaynaması ve ağza acı suların gelmesi olabileceği gibi iştahsızlıktan dolayı uzun saatler boyu yemek yiyememek de olabilir.

Mide uşutmesinde mide ve bağırsaklar olumsuz etkilenmektedir. Bu nedenle mide uşutmesinin ileri aşamasında hastada ishal durumu da gozlemlenir.


Dehidrasyon Nedir?

Dehidrasyon, vucudun cok fazla sıvı kaybetmesi anlamına gelmektedir. Vucudumuz işleyişini tam olarak yerine getirebilmek icin suya ihtiyac duyar. Eğer vucut, aldığı sudan daha fazlasını kaybeder ve bu kaybı yerine koyamazsa dehidrasyon durumu ortaya cıkar.

Dehidrasyon Belirtileri Nelerdir?

Cok fazla susama, su icme isteği İdrarın cok koyu renkte olması, cok seyrek olarak idrar yapma ya da ileri boyutlarda idrar yapamama Goz kapaklarının cokuk bir goruntu alması Kalp atışlarında ciddi bir yavaşlamanın oluşması İleri boyutlarda sanrılar gorme, anlamsız şeyler soyleme, sayıklama Mide Uşutmesinde Uygulanan Tedavi Yolları
Sıvı Tuketimi
Mide uşutmesinde vucudun tekrar eski dengelerine kavuşması buyuk onem taşır. Bu noktada da sıvı tuketimi on plana cıkar. Sıvı olarak suyun tuketilmesi son derece onemlidir. Ancak hastalık anında suya ek olarak ılık bitki cayları, maden sodası, acık cay da tuketilebilir. Bu sayede hem hastalığın ilerlemesi engellenmiş olur hem de dehidrasyon durumunun ortaya cıkışı onlenir.

Dinlenme
Mide uşutmesi tedavisinde one cıkan başka bir tedavi şekli de vucudun bol bol dinlenmesidir. Bu sayede toparlanma sureci hızlanmış olur. Yeterli ve kaliteli uykuya ek olarak gunluk faaliyetlerin sınırlandırılması virus ve bakterilerle savaşta buyuk bir artıdır. Hatta mumkunse butun bir gun yataktan cıkmamayı denemelisiniz.

Beslenme
Hastalığın tedavi surecinde hasta, yiyecek ve iceceklerine dikkat etmelidir. Zaten iştahsızlık durumu olduğundan mideyi yormayan, mideye ağır gelmeyen yiyeceklerin tercih edilmesi onem kazanmaktadır. Kızarmış ve soslu yiyecekler, sut, baharatlı yiyecekler ve işlenmiş gıdalar bu donemde uzak durulması gereken yiyeceklerin başında gelmektedir. Kızarmış ekmek ve kraker, muz, elma, pirinc ve yağlı olmayan corbalarla beslenmeye calışmak en doğrusudur. Muz ozellikle ishal durumunda bağırsak hareketliliğini kontrol edeceği icin ekstra onemlidir..

Evde Uygulanacak Doğal Yontemler
Nane Limon Cayı
Mide uşutmesinde mide buyuk bir baskı altındadır ve biraz rahatlamaya ihtiyacı vardır. Bu rahatlama icin nane limon cayı birebirdir. Mide bulantılarında da sıkca kullandığımız bu cay sayesinde mide hem rahatlayacak hem de hızlı bir iyileşme surecine girecektir.

İhtiyacınız Olan Malzemeler:

1 tutam kuru ya da taze nane 1 adet limon 1 bardak su 1 bardak suyun icine limon sıkılıp naneler de eklenerek hepsi beraber kaynatılır. Daha sonra 2-3 dakika demlenmesi icin bekletilir. İşte nane limon cayı boylece hazır hale geldi.

Zencefil Cayı
Zencefille hazırlanan cay da tıpkı nane limon cayı gibi mideyi rahatlatmaya yardımcıdır. Ayrıca antiviral ve anti bakteriyel ozelliği sayesinde tedavi surecini hızlandırmaktadır.

İhtiyacınız Olan Malzemeler:

4-5 adet zencefil Yarım limon 1 bardak su Cayın hazırlanması icin ilk olarak zencefil soyulur ve dilimlenir. Daha sonra su kaynatılır. Ancak zencefil cayı hazırlanırken zencefiller ateşte suyla beraber kaynatılmaz. Sıcak suyun icine konması yeterlidir. Zencefil eklendikten sonra 5 dakika dinlendirilir. Fazla bekletmek acı bir tat vereceğinden 5 dakika sonra zencefiller suyun icinden cıkarılmalıdır.

İlac Kullanımı
Mide uşutmesinde ilacların da etkisi vardır. Ancak ilac kullanımına başlamadan once hastalığın kaynağının net şekilde belirlenmesi gerekir. Cunku bakteri kaynaklı mide uşutmesinde ilaclar etkili ve yararlıyken, soğuk yiyecek tuketiminden kaynaklı mide uşutmesinde ilac kullanmanın bir artısı yoktur.

Bakteri kaynaklı mide uşutmesinde antibiyotik kullanılabilir. Ancak ilac kullanımı mutlaka doktor kontrolunde olmalıdır.

Kaynak: belirtileri nelerdir
​