Defalarca bırakmak isteyip bırakamadığım sigarayı,tekrardan bırakmaya uğraşıyorum.40 yaşındayım ve maalesef 25 yıldır zehirliyorum kendimi.gunde 1 paket iciyorum,son sigaramı dun akşam saat 18 de ictim.sonrasında canım acaip isteyince sadece yarım sigara ve bugunde bu saate kadar 1 tane ictim,benim icin buyuk bir başarı ve artık icmeyeceğim kararlıyım....