Fibromiyalji sendromu yani halk arasında bilinen adı ile kas romatizması, yaygın vucut ağrıları ve halsizlik ile kendini gosteren bir kronik ağrı sendromudur.En belirgin ozelliği yaygın kas ağrılarıdır.Hayat kalitesinde belirgin duşuşe neden olur.Hastaların yaygın vucut ağrılarının yanı sıra halsizlik,yorgunluk, isteksizlik, uyku bozukluğu ve dolayısıyla sabah yorgun uyanma ve tutukluk şikayetleri mevcuttur avantaj ameliyat sonrasında ağrı diğer yontemlere oranla cok duşuk hissedilir.




Fibromiyalji Tedavisi

Fibromiyalji tedavisi icin multidisipliner bir program duzenlenmelidir.Bu programın icinde, ilac tedavisinin yanısıra, egzersiz,masaj,fizik tedavi gibi komplementer tedaviler yer almaktadır.Dietin duzenlenmesi de gerekmektedir.Gerektiğinde psikiyatrik destek verilmelidir.Tedavi, ağrıyı ve yorgunluğu azaltmak, depresif semptomları gidermek ve diğer semptomları en aza indirmek amacıyla duzenlenir.Burada azalmış fiziksel aktivite ve artmış ağrı kısır dongusunu kırmak amaclanır.Tek bir standart tedavi yolu yoktur.Kişi fibromyalji sendromu hakkında bilgilendirilmelidir.Kişiye ozel fiziksel egzersiz programı duzenlenmelidir. Ozellikle gevşeme ve germe egzersizleri mutlaka yapılmalıdır. Yurume, yuzme ve bisiklete binmek bu hastalık tedavisinde oldukca faydalıdır. İş yaşamındaki hastalar calışma periyodları arasında mutlaka kalkıp hareket etmelidir. Beslenme dengeli bir beslenme şeklinde olmalıdır. Aşırı şekerli gıdalar, alkol ve sigara mutlaka kacınılması gereken faktorlerdir.

Fibromiyalji tedavisinde onemli olan hastalığın erken tanısıdır. Ayrıntılı bir muayane ve tetkik yapılması, kişiye ozel tedavi uygulanması cok onemlidir. Butun hastalıklarda olduğu gibi hastayı hastalığıyla ilgili bilgilendirmek, bilinclendirmek ve eğitim vermek cok onemlidir. Kişiye fibromiyaljinin gercek bir hastalık olduğu ancak vucutta sakatlık bırakmadığı, ic organları etkilemediği belirtilmelidir. Ancak gunluk yaşam kalitesini azalttığı hasta tarafından iyi bilinmelidir. Kişinin tedavi sureciyle birlikte stresle başetme yontemleri de kendisine oğretilmelidir.





Fibromiyaljinin Puf Noktaları

Fibromiyaljinin nedeni tam olarak bilinemiyor. Ancak daha cok hassas yapılı ve herşeyden cabuk etkilenen kişilerde daha cok gorulen bir hastalık. Mukemmelliyetciler, işkolikler ve uygun olmayan cevresel faktorlerin olduğu ortamlarda bu grubun icinde değerlendirilebilir. Tum vucutta yaygın ağrılar (daha cok enseden başlayıp başa yayılan ağrı, boyun ve bel ağrısı, kalca ağrısı gibi) ağrıya eşlik eden yanma ve sızlanma hissi, uzuntulu ruh hali, bitkinlik ve uyku bozukluğu, ozellikle uyandıktan sonra vucutta tutukluk ve genel yorgunlukla kendini gosteren bu hastalık daha cok orta yaşlı bayanlarda gorulmektedir. Şikayetler gun icerisinde sinir ve strese bağlı olarak artış gosterebilir.

Fibromiyalji Tedavisinde Egzersizin Onemi
Fibromiyalji tanısının hastada yaygın ağrı ve belirli hassas noktaların varlığı ile klinik olarak konuluyor. Fibromiyaljinin laboratuvar ortamında testlerde ve ya rontgende cıkacak bulgusu yoktur. Yapılan testler ancak fibromiyaljiye benzer bulgular gosterebilen diğer hastalıkların (tiroid bozuklukları, romatoid artrit, gibi) ayırt edilmesine yardımcı olur. Burada hekime duşen gorev hastayı cok iyi dinlemek ve durumu diğer hastalıklardan ayırmaktır. Fibromiyalji hastalığının cok farklı bulguları olması ve her hastada farklı bir şekilde seyretmesi nedeniyle yapılacak tedavi hastaya ozel olarak belirlenmelidir. Tedavinin amacı ağrı kontrolu, uykunun duzenlenmesi, yorgunluk ve depresyon gibi duygu durum bozukluklarının duzeltilmesidir.

Sağlıklı beslenme ve duzenli egzersiz istirahat ve gevşeme teknikleri etkili olsa da başarılı sonuclar icin otonom sinir sisteminin duzenlenmesi ve Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon programlarının devreye girmesi gerekebilir. Egzersiz hem tedavi hem de koruma yontemidir. Ozellikle oğleden sonra ve akşam saatlerinde yapılan egzersizlerle kişi kendini iyi hisseder. Kuvvet ve dayanıklılık arttırıcı gevşeme ve germe egzersizlerinin tipi ve şiddeti hekimler tarafından kişiye gore duzenlenir. Duşuk yoğunlukla yurumek, yuzmek, bisiklete binmek gibi aktiviteler de fayda sağlar.

Fibromiyalji hastaları ilaclarını duzgun kullanarak verilen egzersizleri duzenli yaparak tedavilerini başarıya ulaştırabilirler.