Kızlar sağlıkla ilgli br konu ama buda benim icin bir dert.

tanısı konulmuş bir hashimato tiroidi hastalığım var ve buna bağlı olarak kilo verememe sorunu. daha once 13-14 kg vermiş biri olarak bu hastalıktan sonra gunlerce ac kalsam da kilo veremiyorum. doktor daha ilaca gerek yok hormonlarını bozmayalım diye ilac vermedi. diyetisyene gittim acıkcası memnun kalmadım ki gittiğim araştırma hastanesinin diyetisyeni idi. cok ekmek yemem ama abur cubur ile ve tatlı ile aram cok iyidir. birde vazgecemediğim gunde 3-4 fincn turk kahvem vardır. oda sade olarak icerim. sigaram vs. yok

hashimato tiroidi olupta kilo verebilenler var mı aranızda nasıl başardınız peki ?