Alınan gıdalar, ilaclar veya yakalanılan hastalıklar her biri idrarınızın renginde farklı değişimler yaratmaktadır. İdrarın rengini etkileyen bir diğer faktor de idrara cıkma sıklığıdır, normal bir insan gunde 6-8 kez tuvalete cıkar. Ancak coğu zaman idrarın rengi onemsenmez ve rengindeki değişimler icin doktora gidilmez. Peki, sizlere idrarınız hakkında biraz bilgi versek?
Şeffaf İdrar
Eğer idrarınız şeffaf renkteyse bu ihtiyacınızdan biraz daha fazla sıvı aldığınızı ama sağlıklı olduğunuzu gosterir. Gunluk ihtiyacınız 2,5 litredir, ne daha az ne daha cok icmemeye ozen gostermelisiniz.
Acık Sarı
Gunluk almanız gereken sıvı ihtiyacınızı giderdiğinizi ve sağlıklı olduğunuzu gosterir.
Koyu Sarı
Yeterli miktarda sıvı almadığınızı gosteren bu renk gun icerisinde almanız gereken sıvı miktarına dikkat etmeniz gerektiğini aksi halde yorgunluk, baş ağrısı, hazımsızlık veya stres gibi problemlerle karşılaşabileceğinizi gosterir.
Yeşil
Alınan ilaclar veya gıdalardan kaynaklanıyor olabilir ancak hastalık belirtisi de olabileceğinden dolayı eğer devam ederse doktora danışmanızda fayda vardır.
Pembe
İdrarın pembe olması kan olduğunu gosterir. Kadınların adet donemi dışında kullanılan ağır ilaclar da kanamalara neden olabilmektedir. Yine de idrarınızda pembelik veya kırmızılık varsa doktora mutlaka danışmalısınız.

Kaynak:hemen sağlık