Diyabet hastalığı, dolaşım bozukluğu ve damarlarda daralmaya neden olabildiği icin ozellikle yaz aylarında beyin kanaması ve kalp krizi riski diğer mevsimlere gore daha yuksek oluyor. Bu nedenle diyabet hastalarının yaz aylarında daha dikkatli hareket etmeleri ve sağlık kontrollerini ihmal etmemeleri gerekiyor...




İc Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Ahmet Hamidi, diyabet hastalarının yazın dikkat etmeleri gereken konularla ilgili bilgilendirici acıklamalarda bulundu:

Diyabet nedir?

Halk arasında şeker hastalığı diye bilinen diyabet; vucutta pankreas adı verilen organın salgıladığı insulinin herhangi bir sebeple az salgılanması, salgılanmasında bir bozukluğun oluşu ya da salgılanmasına rağmen etkisinin eksikliğine bağlı olarak kan şekerinin kronik bir şekilde yukselmesiyle seyreden metabolik bir bozukluktur.

Diyabetin tipleri nelerdir?

Diyabetin değişik tipleri vardır. Butun dunyada modern tıbbın klasik tespitine gore, diyabetin 4 ceşit etiyolojik sınıflaması vardır. Birincisi Tip 1 diyabet denilen ve genclerde gorulen diyabettir. Genellikle 10 ile 25 yaş arasında rastlanır. Bunun gorulme sıklığı, şeker hastalarının toplamına oranla % 5-7 ’dir. Tip 1 diyabette veya genc tipi dediğimiz diyabette, sebep olarak daha cok insulin yokluğu gosterilebilir. Pankreastaki beta hucre harabiyeti nedeniyle, genellikle baştan beri insuline ihtiyac hisseden bir diyabet şeklidir. Bu tip diyabette, mutlaka insulin gereklidir, başka bir tedavi şekli yoktur. İkincisi Tip 2 dediğimiz diyabet, daha cok 25 yaş ve ustunde gorulen bir diyabet tipidir. Genellikle bu tip hastalar fazla kiloludur. Bunun sebebi ise, daha cok insuline karşı asıl hedef hucrelerde meydana gelen bir direncin oluşudur. 25 yaşından sonra gorulen Tip 2 diyabet, değişik şekillerde kendini gosterebilir. Diğer spesifik diyabet ceşitleri; değişik genetik faktorlerin, enfeksiyonların, ilacların, immunolojik faktorlerin meydana getirdiği diyabet turleridir. Bu tur diyabetler; genetik olarak insulin salgılaması mumkun olan beta hucrelerinde bir bozukluk, genetik bir arıza, değişik genetik hastalıklara bağlı olarak insulin salınımının azalması nedenleriyle ya da bazı ilaclara bağlı olarak veya değişik endokrinal metabolik hastalıkların neticesi ile gelişebilir. 4. diyabet turu, hamilelerde meydana gelen diyabettir. Bu durum, gizli olan şekerin hamilelik neticesi acığa cıkmasıyla oluşur.

Kişi diyabet olduğunu nasıl anlar? Belirtileri nelerdir?

Diyabet tiplerine gore bu belirtiler değişik şekillerde kendini belli eder. Mesela Tip 1 diyabet daha cok aşırı yorgunluk, halsizlik, susuzluk, aşırı idrara gitme gibi belirtiler taşırken Tip 2 diyabet; bazen cok hızlı bir kilo verme bazen de baş ağrısı, aşırı bir ağız kuruluğu, vucutta değişik yerlerde kaşıntıların meydana gelmesi, yaraların gec iyileşmesi, kişinin kendini iyi hissetmemesi, gozlerde gorme bozukluğu, yorgunluk ve buna benzer bircok belirtilerle kendini gosterebilir. Tip 2 diyabet genellikle genetik faktorlere bağlıdır. Diğer diyabet tiplerine gore gorulme sıklığı yuzde 80-90 oranındadır. Tip 2 diyabetlilerde de bazen aşırı idrara cıkma, aşırı susuzluk, ağız kuruluğu gorulur. Hamilelerde genelde pek belirti vermez, rutin olarak yapılan kontrollerinde tespit edilir. Genel olarak Tip 2 ve Tip 4 diyabetlerde gizli bir hastalık soz konusudur. Zaten bu tiplerde belirtiler ortaya cıkmadan yaklaşık 10 yıl once diyabet başlamıştır. Buna da diyabet oncesi donem denir. Yani hekimin diyabet tanısı koymasından 10 yıl once hastalık başlamıştır ancak gizli kalmıştır veya halen hastanın şekeri olduğundan haberi yoktur.


Diyabet yaz aylarında neden daha tehlikeli?
Isınan havayla birlikte, su kaybı artmakta, kişide halsizlik, yorgunluk, ritim bozukluğu ve sonraki aşamada bobrek yetmezliği ortaya cıkabilmektedir. Diyabet hastalarında ise sıvı kaybına bağlı olarak ortaya cıkan hastalıklar daha fazla olmakta ve ciddi sonuclar doğurabilmektedir. Ozellikle kan şekeri yukseldiğinde idrar yoluyla dışarı atılmaya calışılan şeker, normalden daha fazla su kaybına yol acmakta, yeterli sıvı alınamadığında kişi icin ciddi bir risk meydana getirebilmektedir. Bu nedenle diyabet hastalarının ozellikle yaz aylarında cok daha dikkatli olmaları gerekmektedir.

Şeker hastalarının yaz aylarında dikkat etmeleri gereken noktalar:

- Dışarı cıkarken yeterli miktarda su veya icecek alınmalı,
- Alkol ve kafein sıvı kaybına neden olacağından tuketiminden kacınılmalı,
- Guneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarıya cıkılmamalı, uzun sure guneş altında kalınmamalı,
- Tatil, seyahat gibi nedenlerle uzun sure ac kalmamalı, ana ve ara oğunleri atlamamalı,
- Duzenli egzersiz yapılmalı, egzersiz icin de gunun serin saatleri tercih edilmeli,
- Yazın ayaklar yara oluşumuna daha yatkın olduğu icin, ayaklar her zaman kuru tutulmalı, kumda yururken ve yuzerken dahi ayakkabı giyilmeli.

Kaynak: posta