Adet Sancısına Ne İyi Gelir

Adet doneminde kadınların en buyuk sorunu adet sancıları. Adet sancılarına ne iyi gelir ? Adet ağrılarına ne iyi gelir nasıl gecer bu makalemizde ele alacağız. Adet sancısı nasıl gecer, adet ağrısı neden olur gibi sorularla başlayalım.

Adet Sancısı Neden Olur ?
Adet sancısı adet doneminde kanamaları azaltmak icin rahimin kasılması sonucu ortaya cıkan ağrılardır. Adet doneminde kasılmalarla birlikte prostaglandin maddesi de salgılanır. Bu maddenin az yada cok salgılanması adet ağrılarına neden olur. Bu ağrı, sancı sırtınıza bacaklarına karnınıza da etkide bulunabilir.

Adet Sancısına Ne iyi Gelir ?
Adet sancısına oncelikle ve herkes tarafından bilinen ısı tedavisi uygulanmalıdır. Sıcak bir su torbası sizin icin cozum olabilir. Adet ağrılarınızı ısı tedavisi ile geciremezseniz ek olarak yapabileceklerinizi sizinle paylaşacağız. Paylaşacağımız bitkiler sayesinde adet sancısına bitkisel cozumler ile tanışmış olacaksınız.

Zencefil İle Adet Ağrısına Tedavi
Zencefil regl ağrılarına iyi gelen bir bitkisel cozumdur. Zencefil adet ağrısının nedenleri arasında bulunan prostaglandinlerin salgılanmasını dengeleyici ozelliği bulunmaktadır. Adet ağrınızla birlikte halsizlik ve yorgunluğu da giderici ozelliği bulunmaktadır. Zencefili haşlayıp limon sıkarak cay olarak gunde uc defa kullanarak ağrılarınıza en aza indirebilir, adet ağrılarına son verebilirsiniz.

Fesleğen İle Regl Ağrısına Tedavi
Fesleğen adet sancısı ve kramplarda kullanabileceğiniz bir bitkidir. Fesleğen icerisinde bulundurduğu asitik maddelerden dolayı regl ağrılarınıza iyi gelecektir. Fesleğeni kaynar suyun icerisinde on veya on beş dakika demleyerek gunde bir defa kullanınız.

Tarcın İle Adet Ağrısına Tedavi
Tarcın adet sancılarında kullanmanız gereken bir bitkidir. Sancı dindirici ozelliği bulunur. Tarcın ayrıca mikro organizmalar la savaşarak genel olarak sağlığınızı korur. Tarcını toz olarak alıp bir bardak icerisine bir cay kaşığı koyarak kaynatın. İcmeden once soğumasını bekleyin. Tadı acı olacağı icin şekerli şeyler ekleyebilirsiniz. Tarcını bir bardak caya ekleyerek de kullanabilirsiniz.

Papatya Calı İle Regl Ağrısına Tedavi
Papatya cayının ozellikleri saymakla bitmez. Papatya cayı adet sancılarına ve kramplara iyi gelir. Bir cay demliğine goz kararı normal cay demleme oranında papatya kurusu koyarak demleyin. Regl ağrılarına iyi gelmesi ile birlikte adet doneminde oluşan psikolojik rahatsızlıklara da iyi gelecektir.