Arkadaşlar 8-9 yıldır sigara iciyorum.Astım hastasıyım.Daha once defalarca sigarayı bırakmayı denedim fakat 1 gun bile hic icmemişliğim yok.Sigara bırakma hapı bile kullandım doktor tavsiyesi ile fakat başaramıyorum, cok istiyorum fakat cesaretsizim. Yaza duğunum var en once sağlığım sonrada maddiyatım acısından sigaraya son vermek istiyorum.Sigarayı bırakmış yada bırakmak isteyen arkadaşlardan destek bekliyorum.Birlikte sigarayı bırakıp, birbirimize destek olup, birbirimizi yonlendirirsek belki olabilir diye duşundum.(bu arada forumda ilk konum)