"Sabah uykudan uyandıktan sonra vucudun hazır olmadığı saatlerde egzersiz yapmak, kalp krizi riskini arttırıyor"

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Burak Ayca, "Sabah kortizon değerinin yuksek olması, hastanın ac ve henuz daha normal hayata standart başlamadığı icin vucuttaki hormonal denge tam oturmadığı icin sabah yapılan egzersizlerin akşam yapılan egzersizlere gore vucudu zorlama oranı daha yuksek. Bu da kalp krizi riskini arttırıyor" dedi.

"OLUMLERİN YUZDE 40'I KALP HASTALIĞI NEDENİYLE MEYDANA GELİYOR"

Kamu Hastaneleri Genel Sekreteri Ayhan Korkmaz, Turkiye'de hastalık nedeniyle olumlerin yuzde 40'ının kalp hastalığı nedeniyle olduğunu belirterek, "Maalesef ki ulkemizde olan hastalık nedeniyle olan olumlerin yuzde 40'ı kalp hastalığı nedeniyle olmaktadır. Yılda yaklaşık 300 bin kişi kalp rahatsızlığı gecirmekte. Maalesef ki bunların yaklaşık 100 binini kaybetmekteyiz. Ozellikle sigaradan, obeziteden uzak durmalıyız. Hayatımıza egzersizi almalıyız. Eğer ki egzersiz yaparsak, sigaradan uzak kalırsak ve sağlıklı bir şekilde beslenirsek kalp hastalıklarını en az yuzde 50 oranda onleme imkanımız var" dedi.




2015 yılında Kamun Hastaneleri Genel Sekreterliğinde goreve başladığını hatırlatan Korkmaz, ozellikli sağlık hizmetlerine doğru bir yonelim gosterdiklerini belirterek, "2015 yılında Kamu Hastaneleri Genel Sekreterliği gorevine geldiğimde temel sağlık hizmetlerini verebiliyorduk. Bunun yanı sıra ozellikli sağlık hizmetlerine doğru bir yonelimimiz oldu. Yaptığımız calışmalar neticesinde yılda ortalama 3 bin 500 ile 4 bin hastayı ozel hastanelere ve il dışına sevk ettiğimizi fark ettik. Sadece kalp damar hastalıkları sayısı bu. Yoğun calışmalar, Sağlık Bakanlığımızın desteği ve milletvekillerimizin desteği ile beraber biz Manisa Merkez Efendi Devlet Hastanesinde koroner anjiyografi, kardiyovaskuler cerrahi merkezimizi actık. 6 ay gibi bir sure icerisinde burada yaklaşık 900 hastayı tedavi etmiş bulunmaktayız. Ozellikle 2018 itibariyle şehir hastanesinin ve Merkez Efendi Devlet Hastanesi'nin yeni binasıyla beraber biz bu hizmetlerimizi iki katına cıkartarak daha nitelikli, daha kaliteli hizmet vermeyi taahhut ediyoruz" diye konuştu.




"SABAH EGZERSİZİ KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTIRIYOR"

Ozellikle sabah uykudan uyandıktan sonra vucudun hazır olmadığı saatlerde egzersiz yapmanın kalp krizi riskini arttırabileceğini soyleyen Manisa Merkez Efendi Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Burak Ayca, "Aslında hangi saatte egzersiz yapıldığı ya da yapılmadığı değişmiyor. Fakat sabah yapılan egzersizlerde kalp krizi riskini arttırıyor. Cunku sabah kortizon değerinin yuksek olması, hastanın ac ve henuz daha normal hayata standart başlamadığı icin vucuttaki hormonal denge tam oturmadığı icin sabah yapılan egzersizlerin akşam yapılan egzersizlere gore vucudu zorlama oranı daha yuksek. Bu da kalp krizi riskini arttırıyor. Ama normal calışmaya baktığımız zaman saat arası bir fark yok. O hastalarda kişiden kişiye değişen bir durum. Eğer hasta erkenden uyanabiliyor. Kahvaltısını yapabiliyor. Kendini iyi hissediyorsa sabah sporunu yapabilir. 'İlla sabah sporu yapacağım ac karına' diye kendini zorlama şeklinde egzersizler risk arttıracağı gosterilmiş" dedi.

Aile bireylerinde kalp hastalıkları gorulen bireylerin kardiyolojiye başvurmalarının onemine değinen Dr. Ayca, "Kalp krizleri genelde 45-55 yaşından sonra erkeklerde daha ileri yaşlarda gozukuyor. Ama bizim etrafımızda genc yaşta 45 yaşının altında ya da cocuklarda gorduğumuz, kalp krizi zannettiğimiz olumlerin bir coğu aslında genetik gecişli kalp hastalıklarına bağlı olumler. O yuzden mutlaka ailesinde, kardeşinde ani olum olan birileri varsa mutlaka kardiyolojiye başvurması gerekiyor" diye konuştu.

kaynak: haberturk