"Bir kaşıkla en fazla ne yapılabilir ki, hem kaşık testi de nereden cıktı şimdi?" diyenleri boyle alalım.

Aslında uzun yıllardır uygulanan bu kaşık testi, nedir, ne değildir, nasıl yapılır, sağlığımıza dair nasıl ipucları verir bir bir anlatacağız.

Ama oncesinde bilmeniz gereken onemli bir mevzu var! Biliyoruz, siz zaten yaparsınız ama biz de baştan soylemiş olalım: Kaşık testi, sizin de tahmin edeceğiniz uzere %100 doğru sonuclar verebilecek gelişmişlikte bir test değil. Denemenizde hicbir zarar olmayan bu testten istediğiniz gibi bir sonuc alamazsanız hemen endişelenmeyin, onun yerine doğrudan uzman bir doktorun yolunu tutun ve sağlığınızla ilgili almanız gereken bilgileri kesinlikle doktorunuzdan alın.

Bugune kadar hic duymamış olanları şaşırtacak, daha once adını duymuş olsa da nasıl uygulayacağını bilmeyenlere yol gosterecek kaşık testine gecelim oyleyse. Buyursunlar...

Temiz bir kaşık alıyor ve kaşığın arka yuzunu dilinize suruyorsunuz...

Kaşığın dilinizin tum yuzeyine değdiğinden emin olmalısınız.

Ardından kaşığı temiz ve şeffaf bir poşetin icine koyuyor, ağzını da sıkı sıkı kapatıyorsunuz..
Bu test icin kilitli poşet kullanmanız uygun olacaktır.

İcinde kaşık olan poşeti ışığın altına getiriyor ve 1 dakika boyunca bu şekilde bekletiyorsunuz...




Kullanacağınız ışık bir masa lambası olursa işiniz kolaylaşacaktır.

1 dakikanın sonunda kaşığı poşetten cıkarıp uzerini incelemeye başlıyorsunuz...
- Poşetin icinden cıkardığınız kaşığın uzerinde hicbir lekelenme yoksa ve kaşığın kokusu sizin sahip olduğunuz ağız kokusundan farksızsa bu, sağlığınızla ilgili ciddi bir sorun olmadığının gostergesi.

- Eğer kaşıktan cok keskin (curuk gibi) bir koku yukseliyorsa bu, akciğerlerinizde ya da midenizde bir sorun olabileceğinin gostergesi olarak değerlendiriliyor.

- Kaşıktan yukselen kotu kokunun tatlı/meyvemsi bir aroması varsa diyabetle ilgili bir sorununuz olabileceğinin işareti sayılıyor.

- Eğer kaşıktan amonyak ya da balık kokusuna benzer bir koku geliyorsa bu da bobreklerinizde bir sıkıntı olabileceğinin habercisi olarak değerlendiriliyor.
- Kaşıkta lekelenmeler varsa ve bu lekelenmeler sarı-beyaz arası bir renkteyse tiroidle ilgili sorunlar yaşayabileceğiniz anlamına geliyor. Hic sarıya calmayan beyaz lekeler soz konusuysa bu da solumum yolu enfeksiyonu olabileceği anlamına geliyor.- Lekeler mor tonlarındaysa kan dolaşımının yeteri kadar hızlı olmadığının ya da yuksek kolesterolun soz konusu olabileceği soyleniyor.

- Lekeler turuncuya calan bir renge sahipse bobreklerle ilgili bir sorun yaşanabileceğinin habercisi olarak değerlendiriliyor.

Onemli bir uyarı: Başında da soyledik ama tekrar etmeden gecmek olmaz, bu kaşık testi, sadece sağlığınızla ilgili ipucları almanıza yardımcı olabilir, asla yuzde yuz doğru sonuclar vermez. Bu nedenle eğer ciddi bir rahatsızlığınız olduğunu duşunuyorsanız, onemsemiyor olsanız da sağlık sorunları yaşıyorsanız bir an once doktora gitmelisiniz. Hicbir yontem, uzman doktorunuzun soylediklerinden daha doğru sonuclar vermeyecektir, aman diyelim, sağlığınızı ihmal etmeyin.



Kaynak: Brightside