Sağlıklı, orta yaşlı erişkinlerde sadece bir gece uykusuz bir geceyi kesintiye uğratmak, Alzheimer hastalığına bağlı beyin proteininde (amiloid) bir artışa neden oluyor.



Washıngton ’daki Louis Universitesi Tıp Fakultesi, Radboud Universitesi Tıp Merkezi ve Stanford Universitesi ’nden yapılan araştırmalar, sağlıklı, orta yaşlı erişkinlerde sadece bir gece uykusunun bozulmasının Alzheimer hastalığına bağlı beyin proteininin artmasına neden olduğunu gosteriyor. Ayrıca, bir haftalık zayıf uyku, Alzheimer ve diğer norolojik hastalıklarda beyin hasarıyla bağlantılı olan başka bir beyin proteinde bir artışa neden oluyor. Araştırmacılar, “Zayıf uykunun iki Alzheimer ’lA ilişkili yuksek protein seviyeleri ile ilişkili olduğunu gosterdik. Orta yaştaki kronik zayıf uykunun belki de Alzheimer hastalığının yaşamındaki ilerlemesini arttırabileceğini duşunuyoruz” diyor. Hastalığın seyrini onlemek, yavaşlatmak veya tersine cevirmek icin kanıtlanmış hicbir terapi yok. Kotu uykunun zararlarını oğrenmek icin, araştırmacılar 35-65 yaş arası 17 sağlıklı yetişkinde hicbir uyku sorunu ya da bilişsel bozukluk olmadığını inceledi. Her katılımcı, her gece uyku saatlerini olcen iki haftaya kadar bilek uzerinde bir etkinlik monitoru taktı.





Her gece risk yuzde 10 arttı

Uykuyu izleyen monitoru giyen beş veya daha fazla geceden sonra her katılımcı ozel tasarlanmış bir uyku odasında bir gece gecirmek icin geldi. Araştırmacılar, kesintiye uğramış geceden sonra her bir katılımcının amiloid beta duzeylerinde yuzde 10 ’luk bir artış olduğunu buldular. Araştırmayı yapanlar kalitesiz bir uykunun tek bir gece veya haftanın zayıf olmasının, Alzheimer hastalığının genel riski uzerinde cok etkili olduğunu duşunuyor.

Kaynak: vatan