Okuduğum bir yazıya gore genc kalmak, sağlıklı olmak icin hemen her gun kemik suyunun icerisine bir kac damla sirke katarak icmek gerekiyormuş. Bunun dışında sağlıklı bitkisel ve hayvansal yağları da olculu olarak tuketmek, unlu mamullerden de uzak durmak gerekiyormuş. Sizin sağlıklı kalma rutinleriniz neler ?