Merhabalar herkese, kendimi daha fazla tutamayacağımı anlamak icin bu saatte başlık acıyorum. Gercekten cok mutsuz hissediyorum, sebebi de başlıktaki sorunu yaşamam.
Bu sorun once universite donemlerinde ortaya cıktı. O zaman bir kere yaşadım bitti. Gecen yıl da iki kez başıma geldi, ama cok cok nadir aralıkta gercekleşti. Ancak bu yıl uc-dort kere bu sıkıntıyı yaşadım ve sonuncusu da teyzemlerde kalırken meydana geldi. İşte ondan sonra kotu hissetmeye başladım.
Ustelik bu altına kacırmaların ortak noktası da, ruyamda tuvalete gittiğimi gormem ve o an gercekten salmam.
Hani 3 yaşında olsam bu durum hoş gorulebilir, ama yaşım 26. Artık gece vakti su icmekten utanır oldum.
Annemde ve onun ailesinde idrara kacırma yaygın. Ama uykuda kacırmayı kimse yaşamamış... Bunu oğrendikten sonra huzursuzluğum daha da arttı.
Bu sorunu benden başka yaşayan var mı? Neler yaptınız Kegel egzersizinden başka? Şimdiden teşekkurler.