21 yaşındayım yaklaşık 1 yıldır boyun ağrısı cekiyorum 3 tane boyun fıtığı cıktı. Fizik tedavi kas gevşeticiler kremler boyun yastığı boyunluk sıcak su torbası egzersizler ne varsa denedim bir fayda goremedim. Cok şiddetli ağrılarım oluyor. Boyun fıtığına ne iyi gelir bilgisi olan arkadaşlarım yardımcı olabilir misiniz..