Iyi geceler herkese

uzun zamandir burda konu acmayi dusunuyordum ama buna benzer bir konum gecmis aylarda oldugu icin biraz cekindim. O zamanlar tam uykuya dalarken uykudan birden uyanma hissi oluyordu. Uyku apnesi denildi, panik atak kaygi bozuklugu hatta reflu ihtimali.

Yaklasik bir senedir reflu ile iligli problemim var, ozellikle kis aylarinda artiyor.
Biontech asisi olduktan sonra ise uykudan artik yuksek nabizla uyaniyorum. Bu bazen bir gecede 6-7 defa tekrar ediyor, oturup caresizlikten agliyorum. Onceden birden gelen uyanma hissine artik yuksek nabiz eslik ediyor. Bazen hic olmuyor ama ben artik aksam vakti olunca korkuyorum. Olum korkusu vs geliyor aklima. kendimi uykuya teslim edemiyorum. evet oyle dusunmemem lazim ki devami gelmesin ama cok cektim bundan artik.
yeniyildan sonra uyku apnesi icin randevu alabilecegim. piskolog piskoterapist bulmak cok zor, uzunca bekleme listeleri var. defalarca kan tahlili ekg yapildi, kalp ultrasonuda yeniyildan sonra kardiologda yapilacak.
Internette kalp yetmezligi diyor, panik ataktan bahsediliyor. Refluden kaynakli olabilir deniliyor. Yani liste boyle uzayip gidiyor.
Benim merak ettigim sey ise, bunu yasayanlariniz varmi? Sizde carpinti ile uyaniyormusunuz? Cok caresizim