Almanya’da yapılan bir araştırmada, alınan kalorinin ucte bir oranında azaltılmasının hafızanın guclenmesini sağladığı belirlendifisfisfisfisfisfis

Bulgularını Ulusal Bilimler Akademisi dergisinde yayımlayan Alman araştırmacılar, 50 yaşlı gonulluye diyet uyguladıktan 3 ay sonra hafıza testi yaptıklarında bu tespiti elde ettiler.

Munster Universitesinden bilim adamları, hayvanlar uzerinde yapılan deneylerde alınan kalorinin azaltılmasının yaşam suresini uzattığı ve yaş bağlantılı hastalıkları azalttığı yonundeki bulguların ardından, insanlar uzerinde bu araştırmayı yapmaya karar verdiler.
Yaşları ortalama 60 olan gonulluleri 3 gruba ayıran araştırmacılar, ilk gruba normal kalori miktarına sahip dengeli bir beslenme tarzı uygularken, ikinci gruba doymamış yağ asit oranı daha yuksek benzer bir diyet verdilerkafamcokkarıştıkafamcokkarıştı

Ucuncu gruba ise kalorisi azaltılmış diyet uygulayan araştırmacılar, uc ay sonra yaptıkları hafıza testinde ilk iki grubun hafıza testi sonuclarında değişiklik tespit etmezken, ucuncu grubun daha iyi performans sergilediğini belirlediler.

Aşırı kilolu olmayan birinin aldığı kalori miktarını ucte bir azaltmasının hafızada olumlu etki yarattığını, ancak cok zayıf kişilerde bu diyetin tehlikeli olabileceğini kaydeden araştırmacılar, ayrıca ucuncu grubun uyelerinin ensulin seviyelerinde duşuş tespit ederken, daha az enflamasyona rastladılar.