Ata binerek saatte 600 kalori harcayabilirsiniz. Antalya'da Orfe at ciftliği, yerli ve yabancı turistlere yonelik hazırladıkları zayıflama paketleriyle, turistleri, hem zayıflatıyor hem de guzel bir tatil gecirme fırsatı sunuyor.

Konaklamasız 500 ile 750 YTL'lik paketlerin icinde biniciliğin dışında bir de en cok kalori kaybettiren sporların başında gelen yuzme ve tenis var. 4 ile 6 hafta arasında değişen paket programlarla, haftada 1 kilo verilmesi hedefleniyor.

Paket programa, en fazla bayanlar ilgi gosteriyor. Ata binerek zayıflamaya ve form tutmaya calışan bayanlar, hem kilo veriyor hem de ata binmenin keyfini yaşıyor. Program boyunca her gun, 1 saat ata binen bayanlar, dakikada 9.7, saatte 600 kalori harcıyor. Aynı zamanda bacak ve karın kaslarının da guclendiği spor sırasında selilutler de yok oluyor.

Ciftliğin genel muduru ve aynı zamanda beslenme uzmanı Ayşın Gezer, paket programla en fazla kalori harcatan binicilik, yuzme ve tenis sporlarını sunduklarını belirti. Gezer, haftada 1 kilo verdirmeyi amacladıklarını belirterek en fazla kalorinin, ata binerek verildiğine dikkat cekiyor.

Doğumdan sonra kilolarını vermekte zorlanan Selin Bengi Bayrak da ata binerek zayıflamayı tercih edenlerden. Bebeğini emzirdiği icin diyet yapamayan Bayrak, sadece ata binerek kilo veriyor. Cocukluğundan bu yana ata binen Ligia Cin ise genc ve zayıf kalmasının sırrının ata binmek olduğunu soyluyor.