Yeditepe Universitesi Hastanesi Noroloji Anabilim Dalı Başkanı ve Başhekim Prof. Dr. Canan Aykut Bingol, cep telefonu, internet, televizyon gibi uyaranlar yuzunden insanların hicbir şeye tam olarak konsantre olamadıklarını ifade ederek, ’’Sağlıklı beslenmek, spor yapmak, kitap okumak, muzikle uğraşmak, bulmaca cozmek hafızayı guclendirir’’ dedi.

Prof. Dr. Bingol yaptığı yazılı acıklamada, para hesabını karıştırmanın unutkanlık hastalığının belirtisi olabileceğine dikkat cekerek, kendileri icin cok onemli olan telefon numaralarının unutulmaya başlanmasının da onemli bir gosterge olduğunu vurguladı.

Bu tur belirtilerin farkına varılması halinde kişinin oncelikle bir norologa gitmesinin daha doğru olduğunu kaydeden Bingol, acıklamasında şu goruşlere yer verdi:

’’Onemli olan, unutkanlığın tedavi edilebilir bir hastalık sonucu olup olmadığının tanısını yapmaktır. Bunun icin bazı testler, sorgulamalar, kan incelemeleri yapıyoruz. Son zamanlarda cok sık gorduğumuz B12 eksiklikleri, tiroit hastalıkları da unutkanlığa yol acabiliyor. Bunama hastalıkları ya da demansı olan hastalarda ilac tedavileri ile hastaların yaşam kalitesini daha iyi hale getiriyoruz. Hastalığın surecini cok değiştiremesek de hasta ve yakınları acısından daha iyi bir yaşam standardının oluşmasını sağlamaya calışıyoruz. Bunama hastalığının kesin bir tedavisi yok.’’

AĞIR DİYETLER HAFIZAYI ZAYIFLATIYOR

Prof. Dr. Canan Aykut Bingol, unutkanlık hastalıklarının 60 yaş uzerinde daha cok gorulduğunu, nadiren de 40-50’li yaşlardaki kişilerde oluşabildiğini, daha erken yaşlarda ortaya cıkanların ise genellikle tedavi edilebilir nedenlerden dolayı olduğunu bildirdi.

Hafızayı guclendirmek icin sağlıklı beslenmenin, bol su icmenin cok onemli olduğunu vurgulayan Bingol, ’’Ağır diyetler ve uzun suren aclıkları kesinlikle onermiyoruz. Cunku ağır diyetler hafızayı zayıflatıyor’’ dedi.Duzenli spor yapmak ve her gun yurumenin bu tur hastalıkların ortaya cıkmasını cok buyuk oranda geciktirebildiğine işaret eden Bingol, acıklamasında şu tavsiyelerde bulundu:

’’Unutuyoruz, cunku cep telefonu, internet, televizyon gibi uyaranlar yuzunden aslında hicbir şeye tam olarak konsantre olamıyoruz. Sağlıklı beslenmek, spor yapmak, kitap okumak, muzikle uğraşmak, bulmaca cozmek hafızayı guclendirir.’’

Bingol, ozellikle kaygı duzeyi yuksek ve cok titiz kişilerde unutkanlık ve hastalıklarının daha erken ortaya cıktığını belirtti.

’’GENC YAŞTA UNUTKANLIK PSİKİYATRİK HASTALIK BELİRTİSİ OLABİLİR’’

Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doc. Dr. Hakan Atalay da unutkanlığın, coğu kez depresyon, kaygı bozukluğu gibi psikiyatrik bazı hastalıklara eşlik ettiğini bildirdi.

Travma geciren birinde gorulen unutkanlığı psikolojik olarak yorumlamanın doğru olmadığını belirten Atalay, unutkanlık hikayesi olan kişilerin depresyon gibi bircok acıdan araştırılması gerektiğini vurguladı.

RUHSAL NEDENLERDEN KAYNAKLANAN UNUTKANLIK
Psikolojik nedenlerden kaynaklanan unutkanlığın giderilmesi icin psikolojik tedaviler uygulanması gerektiğini belirten Atalay, acıklamasında şunları kaydetti:

’’Ancak kullanılan ilaclar da unutkanlıklara yol acabilir. Orneğin kişinin unutkanlığı yok ama depresyonu varsa kullandığı antidepresan kucuk unutkanlıklar yapabilir, onu bir hastalık olarak gormemek gerekir. Bir sure sonra yoluna girer ve kalıcı bir soruna yol acmaz. Unutmak aynı zamanda bir psikolojik korunma yontemidir. Cok ciddi travmalarda, surekli o travmayı yaşamak, zihinsel olarak başa cıkamayacağımız bir şeydir. O yuzden onu unuturuz. Ama unutarak kalmamız da iyi bir şey değildir, onu mutlaka uygun bir şekilde hatırlamamız, yuzleşmemiz ve cozumlememiz gerekir.’’

Prof. Dr. Canan Aykut Bingol