TERE TOHUMU METABOLİZMAYI CANLANDIRIR

Tere tohumu belirli bir sure sabah ac karnına kullanıldığında başta tiroid hormonu olmak uzere genelde metabolizmayı uyarıcı bir etki gosterebilir ve metabolizmanın canlanmasına yardımcı olabilir.

Tere tohumunun tadı şiddetli buruk acıdır. Cekirdek halinde değil de oğutulmuş olarak almak daha uygundur.

Puf noktası:

Tere tohumunu balla karıştırın. Uzerine sıcak su icin

1 tatlı kaşığı tere tohumunu , tadı cok buruk olduğundan 1 veya 2 kucuk kahve kaşığı iyi,kaliteli bir balla karıştırıp yemek daha uygun olur.Tere tohumunu sabah ac karnına yuttuktan sonra uzerine bir fincan da sıcak su icmek etkisini artırarak emilimine yardımcı olur.

Tere tohumu ulkemizde yetişen,pahalı olmayan,doğal bir bitkidir. Tere tohumu kadar olmasa da yeşil,taze tere yapraklarının da kısmen canlandırıcı etkisi olabilir.

Onemli Uyarı:Aktif mide ulseri, kanaması ve mide rahatsızlığı olanlara tere tohumunun buruk acı tadı daha da rahatsız edici gelebilir.Bu kişilerin tere tohumunu dikkatli kullanmasını oneririm