​

GOBEK YAĞLARINI ERİTMENİN YOLU

Karın bolgesindeki yağlar eritilmesi en zor yağlardandır bu nedenle oncelikle bu bolgedeki yağları eritmek icin mutlaka her gun duzenli olarak spor yapın,

Bunun icin bir spor hocasından yardım da alabilirsiz. Boyle bir şansınız yoksa doğru hareketleri oğrenip belli bir periyotta uygulamanızı tavsiye ediyoruz.

Doğal takviye olarak:

Bir corba kaşığı limon suyu,
Bir corba kaşığı susam yağı,
Bir corba kaşığı biberiye yağı ve
Bir corba kaşığı okaliptus yağını karıştırın
Bu doğal karışım ile karın bolgenize dairesel hareketlerle masaj yapın