İcerdiği maddeler sayesinde guzellik iksiri olarak nitelendirilen kara uzumun zayıflama diyetlerinde de rahatlıkla kullanılabileceğini belirten Celik, “Kara uzumun kabuklarında yer alan resveratrol maddesinin bircok onemli yararı vardır. Kadınlar kara uzumu ezip yuzlerine maske yapabilirler. Ezilmiş kara uzumu bir saat yuzlerinde beklettiklerinde cildi taze tutarak, yuz guzelliği de sağlamak ve kırışıklıkları onlemekte faydası vardır. Ote yandan yoğun renginden dolayı ciddi bir antioksidan deposu olan kokulu kara uzumler doktor tavsiyesinde zayıflamada da etkili olmaktadır. Gencleşmek ve zayıflamak isteyen bayanlar guzellik iksiri kara uzum kullansın” dedi.

Karadeniz Bolgesi'nde yetişen kokulu uzumlerin kabukları ve cekirdekleri ile beraber tuketilmesi veya suyu sıkılarak icilmesi gerektiğini de acıklayan Celik, şunları soyledi:

“Uzumdeki inositol, kolesterol duzeyini azaltmaya yardımcıdır. Bu besindeki B1 vitamini kan şekerinin yakılması, kalp sağlığının korunması ve oğrenme gibi beyin fonksiyonları icin gerekli olan bir vitamindir. Yaşlanmaya karşı koruduğu gibi, alkol ve sigaranın zararlı etkilerini de azaltır. Vucuttaki yağların erimesi icin yardımcı olur. Kabuk ve cekirdekleri bağırsak metabolizmasını hızlandırır.

Kara uzum, vucutta yağların erimesine yardımcı olarak cildin taze ve temiz bir gorunum almasını sağlar. İcerdiği maddeler sayesinde guzellik iksiri olarak nitelendiriliyor. Bir salkım kara uzum veya buna eş değer kurutulmuş kara uzum, vucudu ve beyin hucrelerini zindeleştiriyor. Bir kilo uzum, bin 150 gram sut, 390 gram et, 300 gram ekmek ve bin 200 gram patatese eşdeğerdir. Bu nedenle de aynı zamanda bayanlar icin en ideal rejim menusudur.”

alıntı