Kadınların en buyuk zaaflarından birisi olan diyet konusunda pek cok anlamsız listeler veriliyor.Bunların hicbirisine gerek yok bence.Hergun 10 litre su icip duzenli olarak yuruyuşler ve tempolu koşular yapılırsa fiziğiniz hem fit olur hemde kilolardan kurtulursunuz.Bu tavsiyeyi veren hemcinsiniz modellik yapmakta,bilginize...